目录
Content
前言(1)
前言(2)
前言(3)
选择价值观(1)
选择价值观(2)
选择价值观(3)
选择务实，脚踏实地(1)
选择务实，脚踏实地(2)
选择务实，脚踏实地(3)
选择务实，脚踏实地(4)
选择务实，脚踏实地(5)
选择关系，精心维系(1)
选择关系，精心维系(2)
选择关系，精心维系(3)
选择批评，从批评中学习(1)
选择批评，从批评中学习(2)
选择批评，从批评中学习(3)
选择批评，从批评中学习(3)
前言(1)
改变你的周一，改变你的生活
周一，周一，让我感觉如此美妙
TheMamasandThePapas乐队演唱的
《周一，周一》中的歌词
我们每个人对成功都有不同的看法。无论你努力追求的是金钱、权力、快乐、真爱，还是其他任何东西，你的选择将会决定你是否能够达到目标。那么，怎样做出正确选择，尤其是在面临艰难抉择的情况下本书将会告诉你答案。
如果我告诉你只要在每个周一清晨投入20分钟时间，并坚持12周，就可以改变你的生活，你会相信吗
我的意思不是让你在每个周一清晨用20分钟时间刮开乐透彩票，并期待好运，进而生活就此改变。当然，我们也都希望成功能那样简单，但是事实并非如此。
但是，我也有一个好消息：你可以通过做决定来掌控你的生活，决定你的成败。本书将帮你制定一个大致的计划，让你在每个周一清晨花20分钟时间来做出积极的决定。我保证，你的生活将会发生改变。
为什么是周一为什么不是周二或周五，或者其他时间因为周一定好了整个一周的基调。我发现大部分人都害怕开始新的一周，但是我非常喜欢周一！我总是能够在周一这天领先于他人，因为我喜欢迎接周一的清晨。
我们把大部分时间都花在了工作上。我们在工作上的表现会对我们生活中的其他方面产生影响。如果在每个周一的清晨都能以满腔的热情和奉献精神投入到新的工作中去，你就能够改变生活中的各个方面。你完全可以改变你的周一，改变你的生活！
本书讲述了12条久经检验的成功生存法则。如果你能够将这些选择融入到生活中的各个方面，你就能体验到成功和快乐。
怎样才能获得更大的成功
如果你向某个团队中的10个人提出这个问题，大部分人会认为成功就是在合适的时间处于合适的位置；一些人会说成功的人只是运气好罢了 好运降临到他们头上；有些人甚至可能把成功归因于他们的祖先或基因 他们继承了成功的特质。无论你对成功怎样界定，你都可以通过做出更好的决定来取得成功。
是否有人完全由于运气好而取得成功呢
也许会有，但可能性很小！也许有些人可以靠运气取得成功，但是你绝对不能依靠运气来实现你的目标。
当然，运气、偶然性、在合适的时间处于合适的位置，以及遗传因素，这些对成功都有一定的作用，但现实情况是：许多人可能都在合适的时间处于合适的位置，可能拥有一大笔财产，或者出生在一个富裕的家庭，但是他们从来都没有体验过成功。而其他一些人在一生中受尽磨难，却最终取得了成功。
留意一下你所在的办公室、街区、城市，以及家庭中的成功人士，无一例外，他们的成功都源自他们的选择。他们的成功不是由于运气或条件，也不是因为受到守护神的庇佑，这些成功人士都有一些共同的特性。
但是信不信由你，那些非常成功的人和不太成功的人之间也没有太大的差别。比如，你是否认为一名年收入250000美元的销售员，他的智力和能力要比销售同类产品的年收入50000美元的销售员高5倍还是年收入250000美元的销售员付出了5倍的努力
当然不是！
大部分人的智商相差不到10%。大部分人每天的工作时间是相同的，每周工作的天数也相同，那么不同点在哪里呢成功人士善于做决定，而其他人不喜欢这样做。通过做决定，他们能够提高成功的概率。
与其他人一样，成功人士也会面临艰难的选择，而不同点在于他们有毅力，他们知道在这些艰难选择的背后有着丰厚的奖赏。他们头脑中有着明确的个人目标和事业目标，他们知道值得为将取得的成果付出代价。
无论如何界定成功，只有那些能够做出更多正确选择，并且能够迅速摆脱错误选择的人才能最终走向成功。要想取得生活和事业上的成功，我们需要不断重复正确的选择，并避免重复错误的选择。
那么，怎样做出这些艰难的选择呢
选择的
前言(2)
类型
大部分有助于成功的选择都不为他人所知，这里指的是人们做出的塑造性格的个人选择。这些性格选择是内部选择，只被做出这些选择的人所知晓，包括责任感、奉献精神、价值观和诚信等方面。这些选择是我们在内心深处的选择，并最终会改变我们的生活。
行动选择能够使你走向成功。做出这些选择之后，你就不再停留在纸上谈兵的状态，而开始付诸行动。这些选择是前进的推动力，是行动的润滑剂。行动选择包括坚守行动目标，直到取得最后的胜利，对工作和生活充满激情，并勇于克服困难。
另外还有投资选择。我在这里所指的不是股市或快速致富方案，这些重要的投资选择指的是在那些能够给你的生活带来好处的人身上投资。如果你不在人际关系方面投资，不接受建设性的批评，不探求真理，不回报他人的话，就不能取得长期的成功。
本书基于许多人的经历和观点写成，将会为你解析其他人做出的12种选择，帮助你在生活和事业中取得更大的成功。
我为你指出的这条路其实并不好走，最好的选择从来不是最容易的选择。但是建立在这12种选择基础上的处世哲学能够使你做出更好的选择，同时能够使你在生活中的各个方面取得成功。
挑战
做出好的选择是一种永无休止的挑战，它需要你每天都付出辛勤的劳动。生活要求我们在每个时刻、在生命中的每一天都做出选择。要做出好的选择，我们需要不断地集中注意力。
一些当时看起来很合理的选择最终可能会成为生活中的主要障碍。想要一些证明吗你只要看一看你所在社区的离婚率有多高，或者在开车上班的途中，留意一下有多少企业倒闭。
我们每天所面临的挑战就是怎样将我们的性格、行动和投资选择自然地融入到我们的生活中去，以至于在潜意识中做出最好的选择。这需要耐心、自省、适应能力和奉献精神。
选择权
选择是一种权利，我们不应该认为这种自由是理所当然的。
一名研究院的研究员在对监狱中的一名囚犯的生活进行了为期一周的全天候观察之后，在报告中说：监狱生活的最大困难在于缺乏选择权。她说道：“囚犯们没有权利决定什么时候开始他们的生活，比如每天什么时候起床、洗澡、锻炼、工作、吃饭或休息。”“这是我一生中最痛苦的经历之一。”
这不是很有趣吗在我们这个自由和民主的社会，减少人们在日常生活中最基本的决定权成为了一种惩罚的形式，这些囚犯能够证明没有选择权的生活是无法忍受的。选择是我们的权利！生活中的压力不断迫使我们迅速做出决定，但是就像那名研究员所发现的那样，没有选择权的生活是不好过的。
你是否认为现在采纳一种新的处世哲学为时已晚你是否还担心自己无法做出正确的选择永远也不晚！心理学家亚伯拉罕马斯洛认为：“人类的历史就是男人和女人妄自菲薄的历史。”
不要妄自菲薄。你可以从今天开始做出最好的选择，并且在将来达到你的预期目标。
改变你的周一，改变你的生活
至少从你的办公室中找出5个人参加“改变你的周一，改变你的生活”活动。找到那些想取得进步又愿意为此付出小代价的人（每周大概需要1小时 在每个周一的清晨花40分钟时间提前阅读，并花20分钟时间讨论）。
确保每个人都有一本《周一清晨的选择》。在这一周时间里，你们每个人都要读一读将在下周一讨论的章节。在与团队成员讨论之前，如果你能够在家中和你的搭档共同阅读和讨论的话，将会达到更好的效果。
在以后的12个周一，提前20分钟到办公室，准备本周需要讨论的章节中的内容。
基于团队讨论的内容，承诺做出某些改变。
开始改变你的周一，改变你的生活！
当然，你也可以自己做这件事，但是我强烈建议你邀请别人也加入到这项活动中来。如果你们能够在整个过程中相互支持，就更容易发生改变，更为重要的是，你们能够互相指导，分享经验，并且在彼此身上
前言(3)
投资。
你得到的回报要比你的投资多得多。
在这12周时间里，你们需要彼此鼓励，共同进步。你能给他人的最好的礼物就是鼓励，你的激励能够给对方以勇气、鼓舞和信心。
要牢牢抓住你的选择权。做出了好的选择，你就能走向成功。
一切由你决定。改变你的周一，你就能改变你的生活！
我希望你继续读下去，学会做出正确的选择并给他人以鼓励，使自己成为理想中的成功人士。
选择价值观(1)
坦然面对敌人的存在
明智的人向敌人学到的，比愚蠢的人向朋友学到的更多。
巴塔沙葛拉西安
杰克逊克莱恩的努力终于得到了回报，他刚刚被提升为销售副总裁，即将搬进新办公室。
他被提升为销售副总裁的消息刚刚宣布后，他的良师益友鲁迪罗素就找他一起吃午饭，并给他讲了自己的亲身体验。“当你搬进那间新办公室的时候，你就会成为每个人的朋友和英雄，”鲁迪这样说道，“但是我建议你在做出每个决定后，都要准备好失去一些朋友，并制造一些敌人。”
这位新的销售副总裁想了一下鲁迪给他的建议，认为他这个副总裁可能会有些不同，毕竟在升到这个位置之前，他已经非常清楚如何取悦大部分客户。
大概一个月之后，杰克逊忽然意识到他的朋友说得太对了。无论是销售团队的新名片用什么颜色这么细小的问题，还是为扩大团队招募新人这样的大问题，总是有人对他的每一步行动持反对态度。
鲁迪说得很对，当杰克逊升到这个新位置以后，他周围就有了一些拥护者和一些疯狂的反对者。在不到6周的时间里，这个分化就已经很明显了 一些人支持杰克逊，一些人恨不得他马上离开。
在后来的一次午餐时间里，鲁迪又给杰克逊提了一些建议：“我的祖父过去常说， 要靠近你的朋友，更要靠近你的敌人 ，我一直觉得这是非常奇怪的建议。但是我在工作中曾经多次利用这条建议。我后来认识到，通过了解你的敌人，你会很快知道他们在想些什么，会做出什么样的反应，这样就能使你在斗争中比他们领先一步。”
杰克逊点了点头：“有道理。”
“我从祖母那里得到了另一条建议，”鲁迪继续说道，“她是一个骄傲的女人，她总是希望我的父亲和他的兄弟们能够做到最好。一天她看到我的父亲与一群游手好闲的人在一起，于是那天晚上她把他叫到一边，并告诉他： 要么与最高的人走在一起，要么自己一个人走。 我的祖母是一个说话直接的人，我父亲很快明白了她的意思。不要在价值观方面妥协，即使这意味着你需要一个人独行，因为你以后会从中受益。”
杰克逊采纳了这两条宝贵的建议，并把它们应用到平时的关系处理中。当他离开销售副总裁办公室并被再次提升时，他有了更多的朋友，并得到了所有了解他的人的尊重。在他任职的这段时间里，他从未在价值观方面妥协。
价值观指的是个人或团体能够接受的原则或标准，了解它们的内容与具体实践它们是有区别的。这是一种长期的检验。即便你非常了解你的价值观，在面临选择的时候你还是会遇到矛盾的情况，因此你需要坚守自己的价值观。
不幸的是，这样做有时会给你制造敌人。当大部分人长大成人的时候，他们都已经积累了不少敌人 也许比他们承认的还要多。敌人的出现往往是由于价值观的冲突，你的不容妥协的价值观与其他人的价值观发生了冲突。
有趣的是，人类至少从13世纪就开始使用“敌人”这个词语，它包括以下含义：
1．与他人对抗的人，尤其是意欲伤害、打倒和击败对手的人。
2．有害或致命的事物。
3．军事上的对手，敌对的单位或势力。
无论你使用哪种定义，你取得的成就越大，你拥有的敌人就越多。
产生敌人的多种原因
一个周日的清晨，小马丁路德金正在讲道，他的主题是“爱你的敌人”。他对教堂里的教徒们这样说道：“实际上，有一些人不喜欢你，不是因为你对他们做了什么，而是他们本来就不喜欢你。有些人不喜欢你走路的姿势；有些人不喜欢你说话的方式。有些人不喜欢你是因为你的工作比他们做得好。”
“有些人不喜欢你是因为其他人喜欢你，因为你受欢迎，因为你讨人喜欢，他们就不喜欢你。”金博士继续说道，“有些人不喜欢你是因为你的头发比他们的短一点，或者长一点。有些人讨厌你不是因为你对他们做了什么，而是因为人类天性中妒忌的反应和其他反应是如此强烈。”
问题
选择价值观(2)
不在于你是否会有敌人。你不可能取悦所有的人，你不能只关注他人对你的看法，这样你永远无法成功。你应该关注的是你的目标，当敌人出现的时候，不要感到意外，而是要欢迎他们。敌人是成功的副产品。你的事业越成功，你得到的批评和敌人就越多，不管是在公司内还是公司外。
有这样一条谚语：“有时你可以让所有的人高兴，并总是能让一部分人高兴，但是你不能让所有的人永远都高兴。”
当我们为实现成功努力奋斗时，我们的天性决定了我们都想被我们的同事、管理者和顾客接受和尊重。但事实上我们不能一直让所有人都高兴，有时你需要选择你要取悦哪些人。
价值选择
在我的职业生涯中，曾经不止一次需要做出价值选择，我发现要做出选择并不总是那么容易。
幸运的是，我在施乐和联邦快递这两家企业工作期间一直比较顺利。我喜欢我做过的每一份工作，并且能够圆满完成领导布置下来的每一项任务。但是在不断晋升的过程中，我需要做出一些价值选择。
在一次晋升中，我需要让全家人离开原来的住处，搬到960千米以外的地方去。那时我的三个孩子都在上学，但我认为搬家不会对他们造成太大的影响，我的三个孩子分别上九年级、七年级和二年级。
我召开了“家庭董事会”，和大家一起讨论这个新机会。我兴奋地向大家解释说这是一个全新的开始，意味着有更多的钱，能够住上新的房子，结交新的朋友，以及其他一些重大变化。
结果让我很吃惊！只有一个人（我）赞成搬家，家里的其他人都认为我说的那些事情并不重要。对于孩子们来说，重要的是学校、朋友，以及能够离大家庭近一些。对于我的妻子克伦来说，重要的是能离她的母亲近一些，那时她母亲的健康状况不是很好。
此时我需要在这些重要却大不相同的价值之间进行选择。我可以证明搬家是合理的，并且可以得到晋升，赚到更多的钱 不管怎么说，这也是为了整个家庭的利益。不管我做出什么决定，他们都会做出调整来支持我。但是我不得不问我自己：“什么才是真正重要的”
如果做出这个决定会招来敌人，那么我希望谁成为敌人，我的家人还是我的老板
最后我决定拒绝这项工作，这是我在工作中做出的最明智的决定之一。当我捍卫我个人的价值观时，我得到了朋友和同事们的尊重，尽管这意味着需要为此付出代价。我曾经担心我的老板会成为我的敌人，但是他不到一年就辞职离开了。
我选择了潜在的敌人，我当然不希望和他们同处一个屋檐下。
不需要制造敌人 他们会自行出现的
我绝对不会建议你为自己制造敌人，我只是希望你明白其他人可能会选择成为你的敌人。他们可能嫉妒你的成功，他们可能会因为你在工作中比他们出色而不高兴。也许他们在价值观方面不能与你达成一致。
在许多团队中，总是有一小撮人喜欢制造矛盾，总是想方设法制造事端。你不得不把这些人当成敌人，因为他们在价值观方面与你对立。
与你意见不合的人不一定会成为你的敌人，除非他们的反对意见触及你的价值观的核心。不管出现什么情况，都不要牺牲你的价值观 但是你要意识到这样的决定会给你招来敌人。
因此，你需要问自己一个问题：谁是我的敌人这是一个值得思考的问题。
在任何情况下，成功应对敌人的关键在于确认他们是谁，并弄清楚他们为什么选择成为你的敌人。
如果他们成为你的