目录
Content
第1节： "我们是在通信中确立关系的。"(1)
第2节： "我们是在通信中确立关系的。"(2)
第3节： "我们是在通信中确立关系的。"(3)
第4节： "我们是在通信中确立关系的。"(4)
第5节："俏红娘捎带老情书。"(1)
第6节："俏红娘捎带老情书。"(2)
第7节："俏红娘捎带老情书。"(3)
第8节："俏红娘捎带老情书。"(4)
第9节： "东北人民能吃高粱米，我当总理的为什么就不能吃呢？"(1)
第10节： "东北人民能吃高粱米，我当总理的为什么就不能吃呢？"(2)
第11节： "东北人民能吃高粱米，我当总理的为什么就不能吃呢？"(3)
第12节："你就把我当作自己的儿子吧。"(1)
第13节："你就把我当作自己的儿子吧。"(2)
第14节："你就把我当作自己的儿子吧。"(3)
第15节：特殊的保温杯和小炕桌(1)
第16节：特殊的保温杯和小炕桌(2)
第17节：周恩来的工作日历
第18节： "我是一个东方人，我是按东方人的生活方式生活的。"(1)
第19节： "我是一个东方人，我是按东方人的生活方式生活的。"(2)
第20节： "我是一个东方人，我是按东方人的生活方式生活的。"(3)
第1节： "我们是在通信中确立关系的。"(1)
2 "我们是在通信中确立关系的。"
广州，是周恩来和邓颖超共同生活的起点。1925年8月8日，这对分别了4年多的年轻恋人相聚了，84岁的邓颖超还能清晰地回忆起那个特别的日子：
我们既没有我们可以登记的地方，我们也没有需要什么证婚人、介绍人，我们更没有讲排场、讲阔气，我们就是很简单地（没有）举行什么仪式，住在一起。
那时，周恩来是中共广东区委常委兼军事部长，黄埔军校政治部主任，邓颖超是特地从天津南下来和周恩来完婚的，并担任中共广东区委委员兼妇女部长。
同事和朋友们知道他们结婚后，纷纷嚷着要他们请客，周恩来夫妇就在离住处不远的太平餐馆请了两桌西餐，张治中、何应钦、邓演达、陈赓、李富春与蔡畅等都来贺喜。
那天热闹活泼的情景，邓颖超在晚年还向自己的秘书赵炜生动地描述过，在周恩来、邓颖超身边工作了37年的赵炜至今说起来仍情趣盎然：
张治中要邓大姐介绍他们的恋爱经过，大姐对我说："怕什么！要我说我就说。我啊，因为个子矮，噔一下就上了凳子，站在板凳上，当时恩来还特别为我担心，怕我应付不了。其实我什么也不怕，我当年"五四"运动在天津是演讲队队长，这点事我怕什么，所以我站在板凳上就讲，把我和恩来怎么相识、怎么相爱的经过从头到尾讲了一遍，还把恩来写在明信片上的一首诗背了出来，大家听了以后连声鼓掌叫好。" 当时张治中就说："周夫人，名不虚传！和周主任一样都是极其出色的演说家。"而大姐毫不客气地说："什么周夫人，我有名字：邓颖超！" 大家听了也挺发愣的，这就是大姐的习惯。那天，总理喝酒喝得很多，但酒量多大，邓颖超不知道，客人敬邓颖超的酒，总理也得代喝，因为邓颖超不能喝酒，结果那天总理醉得一塌糊涂。邓大姐说："我第一次知道恩来能喝酒 ，而且第一次看他醉了。"
第2节： "我们是在通信中确立关系的。"(2)
几十年过后的1954年，周恩来到广州休养工作，有一天路过当年他们工作和居住过的地方，第二天就给因病未能同来的妻子写信："这次没能同来广州，许多同志问到你，我也有时想到你。……昨天车过广卫路，发现了广卫楼，快30年了，不能不引起回忆。"
周恩来没有忘记他们的爱情之花盛开于革命之花遍开的广州，而邓颖超同样也难以忘怀孕育了他们爱情之花的土壤-1919年天津学生的"五四"爱国运动。1983年，在天津"觉悟社"旧址，年近80高龄的邓颖超还能兴致勃勃地和大家谈到当年与周恩来等"觉悟社"成员进行爱国活动的往事：
1919年，在我国掀起了"五四"爱国运动，反帝、反封建、反卖国贼，要救亡图存。……就在这次运动高潮中，我们相见，彼此都有印象，是很淡淡的。在运动中，我们这批比较进步的学生，组织了"觉悟社"。那时候，我们接触得比较多一点，但是，我们那时候都要做带头人，我们"觉悟社"相约，在整个运动时期，不谈恋爱，更谈不到结婚了。
后来，周恩来去法国勤工俭学。邓颖超不曾想到，在他们分别后，在欧亚两个大陆上，在通信之间，他们增进了了解，增进了感情，特别是两个人都建立了共同的革命理想，要为共产主义奋斗。回忆起这三年多的通信，特别是周恩来发出的那封要求确定相爱关系的来信，80多岁的邓颖超露出了甜美的笑容：
第3节： "我们是在通信中确立关系的。"(3)
1920年，他到法国去勤工俭学，我在天津当小学教师。有一次（他）给我一封信，要求我们的感情发展到明确的恋爱的关系，他非常急迫地要我回他的信。我的母亲呢，是非常民主自由的，因为她在我小的时候，她就给了我婚姻自由，但她要做参谋，那么因此，我不能不把这个事情去告诉我的母亲。我的母亲呢，她就说："现在啊，不要答复，等他回来看一看再说。"我的母亲是这样的思想啊，但是我的思想感情让恩来同志追赶得我不能不马上答复他了。因此，在这点上，我没有接受我母亲的意见，我就自己主张婚姻自由，我就明确地答复了周恩来同志。1922年、1923年期间，我们之间的关系和爱情，已经不是一般的同志关系、朋友关系了。
20世纪20年代周恩来寄给邓颖超要求确定恋爱关系的信是在巴黎的戈德弗鲁瓦街17号的住所里写下的，半个多世纪后的1980年6月，邓颖超访问巴黎时专程来到这里，置身于50多年前便熟知的地方，回味着周恩来当年急切而又深情的来信，76岁的邓颖超再次心动不已。
第4节： "我们是在通信中确立关系的。"(4)
周恩来去法国之前曾抱定独身主义，后来随着年龄的增长，他认识到一个革命者如果有一个志同道合的伴侣会更好。初到法国，他同一个一起留学法国的姑娘比较亲近，但最终他选择了邓颖超作为终身伴侣。
1956年，周恩来曾和侄女周秉德说起过那位姑娘。他说：
当我献身革命时，我就觉得作为革命的终身伴侣，她不合适。她不可能一辈子从事革命，她经受不了革命的艰难险阻和惊涛骇浪，这样，我就选择了你们的七妈，接着和她通起信来，我们是在通信中确立关系的。
50多年的时光证明，周恩来当初的选择是多么地富于远见，此后在风雨同舟的奋斗生涯中，邓颖超和周恩来甘苦与共，一起度过了波涛汹涌的激情岁月。
第5节："俏红娘捎带老情书。"(1)
6"俏红娘捎带老情书。"
1950年上半年，周恩来身边的一位工作人员结婚，这时周恩来正在国外访问，邓颖超就代表周恩来在一块红绸布上写下"互爱互敬互勉互助互信互谅互让互慰"几个字表示祝贺。周恩来夫妇经常资助或送礼物给身边有实际需要的同志，这个手工制作的礼物虽然没有多少实用价值，但是上面写的几个字却表达了周恩来和邓颖超对身边工作人员的关心和祝愿，更为重要的是，这几个字是对周恩来夫妇几十年爱情生活的最佳注解。
1947年3月，蒋介石命令胡宗南率国民党重兵进逼延安。为了保存人民解放军的实力并牵制胡宗南的兵力，中共中央决定撤离延安、转战陕北，周恩来和毛泽东、任弼时等一起留在陕北主持中共中央和中央军委的工作，邓颖超则受党中央委托，带领中央机关家属队先行撤离延安转移到晋西北，并留在那里参加农村的土地改革。
大战在即，临别匆匆，暂时还未撤出延安的周恩来十分担心患有心脏病的妻子，他托即将到妻子身边的毛泽东的女儿李讷带去一封信，他在信中说："延安天天来飞机，但是一个人也没有被打死。大家在此都很好，望你们放心。"简单的几个字使时刻都在惦念丈夫的邓颖超的心情松弛了下来。
转眼间已是春色满园，投身于土改工作的邓颖超不时地给周恩来写信倾诉自己在工作中的体会和感受。看到邓妈给周爸写信，七岁的李讷也要给周爸写信，她写道：
周爸爸：你好吗？我好，邓妈妈好。我现在会做事情了。代问爸爸妈妈好。亲周爸爸。
邓颖超在这封信中加写道：
第6节："俏红娘捎带老情书。"(2)
这是女儿自动给你写的信，另外一张画，画的时候，她说重要得很，要好好画，因为不比给亲爸亲妈画呢。
小李讷知道她的周爸爸一定会喜欢这幅画，但她不知道此时周爸爸正协助她的亲爸爸紧张忙碌地指挥陕北和全国的战争，周爸爸一时还顾不上给她和邓妈妈回信，直到中秋月圆：
超：今天是八月中秋，日近黄昏，月已东升，坐在一排石窑洞中的我，正好修写家书寄远人。……对月怀人，不知滹沱河畔有无月色可览，有无人在感想？
他们已经分别半年多了，周恩来仍满心赞成妻子想在东边多留半年的提议，他写道："再多在农民中锻炼半年，我想，不仅你的思想、感情、生活会起更大的变化，就连你的身体想也会更结实而年轻。"
而后的半年多时间里，他们俩你东我西继续在两条不同的战线上工作，邓颖超还是时常给丈夫写信，周恩来很忙，但也会抽空回信，仔细解答邓颖超在土改工作中遇到的困惑。
1948年4月，分别了一年多的夫妻俩终于团聚了，久别重逢，彼此都有说不出的喜悦。当时毛泽东还开玩笑地对邓颖超说："你这个后勤部长没有当好啊，这么久你连到前线来慰问一次也没有啊，可苦了恩来呀。"周恩来则笑了笑回答："没关系，有通信联系，也等于见面了。"
第7节："俏红娘捎带老情书。"(3)
战争年代奔波不定的生活使邓颖超的健康严重受损，多年以来她一直以顽强的意志和毅力同疾病作斗争，周恩来也以他特有的方式帮助、鼓励妻子医治和战胜疾病。
1951年3月，邓颖超到杭州养病，正值南方早春时节，春风和煦，美景良辰，她很希望周恩来能和自己共享，所以就给他写了一封信。
收到妻子的来信，周恩来一改平日的严肃，下笔颇带调侃：
超：西子湖边飞来红叶，竟未能迅速回报，有负你的雅意。忙不能做借口，这次也并未忘怀，只是懒罪该打。
邓颖超也很默契，她迅速回复：
不像情书的情书，给我带来了喜慰。回报虽迟，知罪免打。
这回周恩来可是第二天就赶忙回信：
超：昨天得到你二十三日来信，说写的是不像情书的情书。确实，两星期前，陆璀答应我带信到江南，我当时曾戏言：俏红娘捎带老情书。结果红娘走了，情书依然未写，想见动笔之难。
他最后写道：
忙人想病人，总不及病人念忙人的次数多，但想念谁深切，则留待后证了。
第8节："俏红娘捎带老情书。"(4)
周恩来的保健护士许奉生至今提起周总理和邓大姐之间的情感还十分激动，她说：
有一天晚上，邓大姐因为感冒提前服安眠药，还没等上床，药力就发作昏倒了 ，我进来看见给她扶住后，急忙去找值班医生，正好从总理吃饭的饭桌前跑过去，惊动了总理，总理就赶紧进到大姐卧室，一看大姐昏倒的样子，马上就喊："小超！小超！"声音都变了，我当时以为是喊小曹，我想这里没有小曹，后来我马上明白了是喊大姐。这么几十年过去了，我很难忘记这件事。
第9节： "东北人民能吃高粱米，我当总理的为什么就不能吃呢？"(1)
8 "东北人民能吃高粱米，我当总理的
为什么就不能吃呢？"
1961年，经历了国民经济两年连续的严重困难，特别是农业生产连续两年遭受严重的自然灾害后，中央决定调整农村的政策，提高农民的积极性，从而争取农业生产获得较好的收成，为此中央提倡在全党大兴调查研究之风。
这一年的春夏之交，身为总理和全国妇联副主席的夫妻俩来到河北邯郸地区武安县伯延公社调查农村公共食堂等问题。吉普车载着他们到了村外，他们下车步行，只见大道两旁的杨树叶都没有了，只剩下光秃秃的树干。周恩来问："杨树怎么这个样子？树叶怎么没有了呢？"
陪同的当地干部忙说："叫羊吃了，羊吃了。"
周恩来和邓颖超心里都明白，树叶是人吃的，不是羊吃的。
看到由于庄稼歉收所造成的严重缺粮状况，他们非常忧虑，在田间地头或在农民家中，他们仔细询问农民能否吃得饱饭，集体食堂好不好等生活问题，并和农民们一样吃着食堂里的玉米面糊。
在路边，周恩来问在墙根下蹲着晒太阳的三个老汉："食堂好不好？"
"好，好，好。"三个老汉异口同声回答。
"散了食堂行不行？"周恩来大声问。
"啊，真的？真的？"三个老汉惊奇了。
"真的，行不行？"周恩来又问。
"真散食堂？那可谢天谢地！"三个老汉喜笑颜开。
在一次和社员的座谈会上，敢说真话的农民张二廷直言食堂不好，他说："你是现在来了，再过两年，社员全饿得不干活了，地里啥也不长，你北京仓库里不长粮食吧？地里收个斗儿八升的，俺在地里生吃了，还轮到你？就说你北京有存粮，两年你吃不完，三年扫扫尾，你还不饿肚子？"
第10节： "东北人民能吃高粱米，我当总理的为什么就不能吃呢？"(2)
听了这些话，周恩来慢慢说："二廷，你说得我哑口无言。"
张二廷的话，强烈地震撼着周恩来和邓颖超的心，食堂问题必须解决。结束调查的第二天，周恩来便打电话向毛泽东汇报，不久，结合刘少奇、朱德、邓小平等领导人对这一情况所做的调查反馈，中央就作出了解散公共食堂的决定。
邯郸之行，他们结交了许多农民朋友，深入理解了"民以食为天"的深厚内涵，也让邓颖超更加明白周恩来在三年困难时期为解决全国人民的吃饭问题所担负的重任。那段时间，西花厅周恩来的办公室几乎天天收到全国各地报送的出现粮荒、饿死人的报告，而周恩来也天天在为粮食问题焦心。他经常一遍又一遍地拨打算盘，计算哪个省有多少粮食，哪个省可以调出多少或者给哪个省调入多少。
周恩来的保健护士郑淑云很难忘记总理那时对自己说过的话：
有这么一天呢，我就说："总理，这些具体的技术性工作，能不能叫别人帮你做一下？"但是呢，总理还是说："你认为这是一些具体的技术性工作？不能这么看，全国人民吃饭是个大问题，这可不是具体的什么技术性工作。我要是不自己算，我怎么能知道底细？就是因为我要知道这个底细，所以我要算得清清楚楚。"最后总理讲："你要懂得我的工作，你才能理解，我作为一个国务院的总理，应该做什么！一切都是要为人民着想，一切要从人民这个利益出发。"
第11节： "东北人民能吃高粱米，我当总理的为什么就不能吃呢？"(3)
在国家档案馆现存的32张粮食报表上，他的笔迹有994处，其中在《1962年至1963年度粮食包产产量和征购的估算》表上，周恩来用红蓝铅笔做标记145处，调整和修改数字40处，在表格边上进行计算6处，批注文字7处。密密麻麻的手迹凝聚着周恩来为解决全国人民吃饭问题所付出的心血。
三年困难时期，日夜操劳的周恩来和毛泽东一起带头不吃肉、鱼、蛋。在国务院开会，如果到了吃饭时间会议没开完，周恩来经常同工作人员一道吃饭，主食是窝窝头、馒头，有时有点面汤，菜是白菜熬豆腐，放点粉条。外出时，每到一地，周恩来都首先立吃饭的规矩：主食，每天要有粗粮；副食，早饭只要家常小菜，午饭和晚饭最多两菜一汤。有一天，他来到鞍山，厨师做了四菜一汤，他亲自端走两个菜，并告诉服务员留着下顿热热吃。他点名要的东西有两样，一是地瓜粉，早晨冲着喝，二是高粱米，每天吃一顿。因为高粱米不容易煮烂，同志们担心吃高粱米不容易消化，周恩来说："东北人民能吃高粱米，我当总理的为什么就不能吃呢？"
第12节："你就把我当作自己的儿子吧。"(1)
周恩来时时处处以自己的行为承担着作为人民公仆的职责，每到一处，他总是和普通百姓一样吃着同样的粗茶淡饭，从中体味着人民生活的酸甜苦辣。
11 "你就把我当作自己的儿子吧。"
1966年3月8日凌晨，河北邢台发生了6.7级地震，地震震醒了入睡才两个多小时的周恩来。在紧急部署了救灾措施后，第二天周恩来就坐直升机匆匆赶赴灾区。
周恩来到达余震不断的地震中心-隆尧县时