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致敬之作——代前言（一）
致敬之作——代前言（二）
1．科学家庭里的“灰姑娘”
2．从问题到机遇
3．从哪学？到哪去？——心理学教育和产业化现状（上）
3．从哪学？到哪去？——心理学教育和产业化现状（下）
4．从外行到内行（上）
4．从外行到内行（下）
5．走进学科迷宫（上）
5．走进学科迷宫（下）
6．自古江湖门派多（上）
6．自古江湖门派多（下）
7．楚河与汉界——心理学两大流派的分隔（上）
7．楚河与汉界——心理学两大流派的分隔（下）
8．以书生为模板——学院派心理学的偏重
9．别把我当病人！——医院派心理学之弊
10．从“学科中心”到“问题中心”
11．宗教——心理学的另一渊源
12．生活，心理学的另一本教材
13．祖先的智慧
14．从弗洛伊德拐个弯
15．行为主义——曾经的辉煌
16．让我们彼此更理解——斯普兰格的价值类型说（1）
16．让我们彼此更理解——斯普兰格的价值类型说（2）
16．让我们彼此更理解——斯普兰格的价值类型说（3）
16．让我们彼此更理解——斯普兰格的价值类型说（4）
16．让我们彼此更理解——斯普兰格的价值类型说（5）
16．让我们彼此更理解——斯普兰格的价值类型说（6）
17．默默无闻的“归因论”
18．心理健康的群众运动——会心团体（上）
18．心理健康的群众运动——会心团体（下）
19．欲知“心里学”，先懂“心外学”
20．入门三概念——动作、行为和行动（上）
20．入门三概念——动作、行为和行动（中）
20．入门三概念——动作、行为和行动（下）
致敬之作——代前言（一）
1986年，我考入天津师范大学教育系，就读学校教育专业，心理学和教育学一起并列为本系的两大专业课。那时候，同学们中间流行着一本书，既不是通俗小说，也不是纯粹的专业书。书名叫《心理学简札》，作者为当时中国心理学会会长潘菽。那本书发行到28000册。在今天，如果哪位商业作家写的图书发行到这个数量，就得念阿弥陀佛了。
潘菽是受过“五四”洗礼的学子。大学毕业后他远渡重洋，到美国求学。先后就读于加州大学和印第安纳大学，最后在芝加哥大学拿下心理学博士学位。在美期间，他亲眼目睹了心理学中“行为派”和“机能派”展开的论战。还有其他五花八门各流派之间的争论，曾立下誓言－－“要为提高心理学的科学性而献出自己一生的力量”。
不过，回国以后，由于社会大环境一直动荡，潘菽虽然组织过一些专业研究，出版了几部专著，至少他自己认为在学术上并无作为。
1963年，一场心肌梗死让潘老暂时脱离工作岗位，躺倒在病床上，这反而给了他一个远离喧哗、个人独处的机会，方便他整理自己的思路。于是，潘菽陆续把自己多年来对心理学的思考写在笔记本或者便笺上。这一写便不能罢手。“文革”当中，即使被批斗的时候，潘老如果来了灵感，返回牛棚后也会照写不误。
最后，这些散碎文章竟然积累到六十多万字！
由于潘老根本不是为出版而写作，这些文字读起来流畅自然，直截了当，想到哪儿说到哪儿。潘老在《简札》中评点学派，臧否人物，甚至远远超过心理学范围之外，去谈文化，谈哲学，读起来生动过瘾。
就文体而言，它们既不是学术论文，不受论文规范的约束，也不是用来宣传心理学的科普读物。总之，它是一个专业学者思想感情的真实流露：他热爱心理学，他在文字中讲他的所爱。
也正是因为这种文字风格，《心理学简札》比任何一本指定的教材更为初学者所喜爱。我从未见过潘老，甚至没见过照片，但因为读了这本书，我把他当成一位心理学的入门老师。
人要比较才能分高下，我对潘老师的敬仰，也便是对那些平庸、苟且，甚至有些无赖的心理学工作者的反感。比如当时某市有一位“心理学家”，正经八百的教授。此君“文革”刚结束就出版了一本《社会心理学》，内容严谨，资料充实。我等后辈买来读后均受益匪浅。事后得知，这位先生是把一本西方心理学译作直接署上自己的大名作为“成果”。方舟子那时还小，如果已经出道的话，断然不会饶了他。
毕业后不久，我在天津人才学会年会上第一次、也是唯一一次遇到这位高人。此君当时在办一份通俗心理学杂志。我刚毕恭毕敬地喊了一声“×教授”。他就立刻打断我说：你是某县来的吧？在你们县帮我推销这个杂志，给你提成为……
市侩哪里都有。因为有这些市侩陪衬，潘老这样的人才显得更脱俗。
致敬之作——代前言（二）
现在流行“致敬之作”，我把这本书命名为《心灵简札》，便是向潘老先生致敬，感谢他的书领我入门，引导我思考了许多问题，更感谢他教我懂得什么才叫科学工作者。
与潘老前辈那部自我表达性质的作品稍有不同，《心灵简札》有自己明确的读者对象－－非专业的、社会上的心理学爱好者。只要有中学的知识水平，外加一份对心理学的爱好，完全可以读懂这本书。我经常和各地的心理学爱好者接触，回答他们所关心的问题。这本书的许多内容直接来自这类问答的记录。其中有的小专题，比如“从哪学？到哪去？”“从外行到内行”这些篇章，更是直接针对心理学爱好者写的。
甚至，笔者在写作本书时，也和企业作“产品测试”一样，将初稿传给心理学爱好者，征求他们的意见：这些内容你是否有兴趣？我写的是否通俗易懂？你还想了解什么内容？这样更保证了本书的针对性。
和《心理学简札》一样，本书由许多篇短文组成。基本上每篇都可以单独阅读。你可以一口气把它读完，也可以花几分钟读一篇，然后做自己的事。一些篇章后面有一个小练习，帮助你体会该节的内容。
不过，虽然并没有完整的体系，但笔者将这些论题归了类，每章大体上围绕着一个主题展开。全书十五章，从学科概况、经各科知识，一直谈到具体应用，基本覆盖了公众所关心的心理学问题。
2008年是潘菽先生去世二十周年。他的故去之影响，远的不如黄家驹，近的不如傅彪。届时肯定不会有几个人知道这个忌日。没有关系，只要心理学界的“徒子徒孙”知道这一天就行了：一位把毕生献给心理学事业的前辈在那一年燃尽了生命的蜡烛。
小练习
有位心理学爱好者给我开了一堆书单，说他读过十几本心理学著作，然后问我，他现在算是达到了哪种水平。我回答说，你提到的这些书，每本都印了数千到数万册，大家都可以读得到。光看这个书单，我无法判断你对心理学理解到了什么程度。但如果你把自己的阅读体会写下来，我倒是可以评价一下。
潘菽老师写《心理学简札》，既是科学思考，也是学习方法。大家不妨学学他，每个人都写自己的《心理学简札》。不要写很多，要等到有真情实感时再写。一本你自己的《心理学简札》，可以记录你在学习这门学科时的心路历程。
另外，如果你想进一步从事心理学工作的话，语言表达能力也必不可少。这是一个高度依赖语言能力的学科，口才要出众，笔下也要流畅自然。举凡心理学大师，往往同时也是著作家。即使你不准备成为“大师”，至少也要能说擅写，才能应付需要。
1．科学家庭里的“灰姑娘”
在科学大厦中，心理学到底重要不重要？这个问题，只要大家回顾一下你在中小学里学过的课程就能找到答案。只有最基础的学科才能进入普通教育，而这个名单里恰好没有心理学。老师告诉你原子里面有什么，但没有告诉你内心世界里有什么。他们告诉你地球离太阳有多远，没有告诉你两个人的心灵之间能有多远。你会背诵许多化学反应方程式，但却不知道一条情绪反应的规律。
心理学在科学体系内部至多算个“灰姑娘”，是一门从出生起就被边缘化的学科。人类社会无处不存在心理活动，并不等于到处都存在心理学的研究课题，更不等于到处都有人聘请心理学家去指点江山。
大家都知道有物理学、化学、天文学或者经济学，研究自然界和人类社会某个领域的规律。但是，有没有哪门学科研究整体的“科学”呢？有，那就是科学哲学、科学技术史和科学社会学。科学哲学研究科学内部逻辑的发展，被称为科学的“内史”。科学技术史研究科学技术发展进步的外部表现，记载其中的重大事件，梳理其中的历史脉络，被称为科学的“外史”。科学社会学研究科学技术和整个社会其他领域的相互关系。这三门学科构成“三位一体”的学科群。在中国学术界，它们从前被称为“自然辩证法”，归哲学专业管理，如今在名称和研究方法上已经与国际接轨。
为什么要提这几个学科呢？心理学在整个科学体系中处在什么位置，这个问题不可能关起门来自问自答，首先要从这些研究整体科学的学科里找答案。几大基础科学，上千门分支学科，哪些在科学整体里更被重视？
笔者读过一些科技史著作，如《剑桥科学技术史》、《科学的历程》（吴国盛著），《科学技术史》（王玉仓著），这些著作所记载的内容，时间上下几千年，范围广达古印第安，列举了许多学科及其代表人物。心理学连一个小节都未占到，一个人物都未出现。只有研究过视觉的马赫等人，因为在机械唯物论方面作过论述而被介绍过，但他们在心理学方面的成就无一被提及。而刚刚出现没有几十年的“纳米技术”，则在《科学技术史》中占了整整一章！
在科学哲学领域里，倒是有位大师提到过一个心理学家，不过是作为“反面教员”提出的。２０世纪前半叶，科学哲学家波普尔悟出了“证伪原则”：一种理论只有能够被可
不学不知道，一学吓一跳！
操作性的实验或者调查证明是错的，它才是科学理论，总能自圆其说的理论不是科学，只是玄学。他特别举出了精神分析学，认为这就是不断自圆其说，回避经验证伪的典型！
当然，波普尔举出这个例子，只能够说明心理学名声太小。随便从实验心理学中找一条成果吧：艾宾浩斯发现的“记忆曲线”就完全符合证伪原则，任何人都可以用无意义符号来做实验，证明那个曲线准确或者不准确。可惜并没有几个圈外人知道它。
至于科学社会学，笔者接触不多，不敢妄断。
为什么这些研究整体科学的学科如此忽视心理学呢？实际上，它们也并非什么学科都给予同等重视，只重视那些跨出本门领域之外，对整个科学贡献了基础知识和方法论，甚至对整个社会都产生重大影响的学科。天文、地理、化学、生物、相对论和量子力学、计算机和基因理论……无一不是某个时代的热点。
心理学如此不被重视，在于它长期以来只吸收其他领域的成果，并没有多少成果贡献出去。总是关起门来，在自己的小圈子里做游戏，别人不关注岂不很正常。
在科学大厦里不被重视，在社会上也就同样不被重视。问问每位报考心理学专业的学生吧，当初人家是怎么向你介绍这个专业的？它是眼前的热门吗？有挣高薪和出国的机会吗？它有重大学术价值吗？在其他学科的学者中，它的口碑怎么样？这些问题很世俗，但也很实际。实话实说，现实中的心理学只是整个科学领域的一块鸡肋。
不仅如此，从诞生那天起，“伪科学”的阴影始终笼罩在心理学头上。从一些西方顶尖学者到林彪、四人帮的笔杆子，各类人等都曾经指责它是“伪科学”。直到前两年，美国科学界还又兴起了一波争论，分析心理学到底是不是伪科学。你如果经常上网，会用搜索引擎，键入“心理学（空格）+ 伪科学”，你可以找到一大把论述这个问题的文章。
这不是几句简单反驳就能辩解清楚的。当然，那么多心理学家一起搞“伪科学”的可能性并不存在。他们确实是在严谨地做研究，或者说，力争把研究置于严格可靠的背景下。只能说，心理学到目前为止也只是一门前科学，处在积累经验事实、尚未理论整合的阶段。或者可以说，还没有什么令人信服的理论可以整合目前积累的材料。
难道心理学家的智力平均起来比物理学家、生物学家要低？以至于迟迟不能让心理学从“前科学”成熟为令人折服的真科学？当然并非如此，天才和庸才平均地分布在各个学科中。真正的原因是心理现象本身的复杂性，已经达到了所有科学研究对象之最。
回顾一下科学技术史吧，现代科学远非齐头并进，从一条起跑线上出发，而是一门门先后成熟起来的：天文学、物理学、化学、生物学、社会科学……这恰好与物质运动规律的复杂程度呈正比：机械运动、物理运动、化学运动、生物运动、社会运动……运动的复杂程度高一个数量级，相关学科的成熟时间差不多就要推迟一个世纪！
心理现象的复杂性，无疑是所有科学领域中最高的。心理学到现在还没走向成熟，也因此而可以理解。没有成熟，不等于心理学家没有做事。任何一个领域没有艰苦的、前科学时期的资料积累，就没有后来名正言顺进入科学殿堂的辉煌。比如说，没有一代代天文学家用肉眼观察星相，就没有后来的牛顿三大定律。没有一代代博物学家采集动植物标本，达尔文一个人不能凭空创立进化论。
上面这些文字会给心理学初学者泼一盆凉水。在他们印象里，心理学完全不应该是这个样子。毕竟人类生活方方面面都和心理学有关系嘛！但这种高度的关联，并不等于心理学就因此而受科学界的重视。把潜力混同于实力，是许多人都犯的错误。
同时，我觉得给初学者泼泼冷水也很必要。如果你对心理学的热情建立在想象的基础上。我不泼冷水，到时候由现实本身来泼冷水岂不更糟糕。
小练习
你认识从事科学工作的朋友吗（心理学家除外）？如果认识这样的朋友，问问他们对心理学有什么样的看法。
2．从问题到机遇
和其他基础科学相比，心理学确实不成熟。无论科研资源的争夺，还是从业者的社会声望都处于劣势。但也正因为这样，心理学又是一门拥有巨大潜力的学科。这个潜力来自一个不大为人熟知的规律：科学研究的边际效用递减率。
我第一次接触这个规律，是通过《科学美国人》记者约翰·霍根的一本书，那本书名叫《科学的终结》。作者采访了几十位当今各门科学的顶尖人物后在书中宣称，科学事业快要结束了，伟大发现都已经由前辈完成，今天的科学工作者只能去“查缺补漏”。
这种观点并不新鲜，１９世纪末就有人提出过，并在２０世纪科技大发展的现实面前粉碎。然而，霍根为“科学终结理论”找到了新理由：既然任何科学发现只能做一次，所以，容易得到的发现，最基础也最重要的发现，前辈们都完成了。现在我们即使比前辈们投入许多倍的人力物力，也不见得能收获同样伟大的发现。套用经济学的一个规律－－边际效用递减了。
这种例子俯拾皆是：哥伦布发现美洲，成为人类历史上划时代的壮举。现在有卫星在天际巡视，地球上连再发现一个荒岛的可能都没有（所以彼得·杰克逊只好把新版《金刚》的背景重归于３０年代）。
阿蒙森、斯科特当年赌命般地奔向南极点，现在那里有美国的一个科考站，几十号工作人员常住那里，公众对他们的名字毫无兴趣。
伽利略自己打造出小望远镜，靠它揭开了天文观测的新篇章。现在美国人把哈佛望远镜发射上天，中国人在贵阳打造直径六百米的巨型望远镜，但能不能获得比伽利略更伟大的发现还不得而知。
牛顿如果活到今天，高考物理试卷未必及格。法拉第电磁定律、热力学第二定律，哪条都够他一呛。但牛顿是永远的大师，今天物理学专业的学生即使智力再高，恐怕也无法赢得同样的荣誉。
化学元素如果被一个化学家发现，后人只能谈如何“制取”。元素周期表停在“107”号已经不知多少年。再新的元素只能去回旋加速器中寻找，而那种机器开动一次，所耗电力相当于一座小城市！
然而，无论是约翰·霍根，还是他这个理论的反驳者，都忽略了一个重要事实：科学虽然分许多科，同时又是一个整体。不同时代里，人、财、物可以从一个学科流向另一个学科的。就拿中学生这个庞大的科学后备军来说吧，每代中学生选择大学里的什么专业，总要考虑当时哪个专业比较热门，比较容易出成果，或者有就业前途。而就基础科学而言，研究对象越是复杂，空白点越多，也就越有前途。或许天文、物理、化学取得重大发现不那么容易了，但自生物学往上，科学还有许多空白点等待填补。
甚至可以总结这么一个规律：一门学科的成熟程度，与在那里作出重大发现的可能性成反比！
心理学尤其如此！它不仅仅是有许多空白点，根本就连基础都没打好。它为人诟病之处，也正是它巨大潜力存在之处。二三十年内，你在物理学中取得重大成果的几率，肯定比心理学小得多。
3．从哪学？到哪去？——心理学教育和产业化现状（上）
对一门科学的热爱，提供了学习它的动力。然而从现实角度讲，学习某门专业往往是职业选择的出发点。心理学爱好者免不了会问，学习这门课，