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第1节：前言 做幸福女人的“幸福资本”
第2节：第一节　女人你就得会化妆会打扮(1)
第3节：第一节　女人你就得会化妆会打扮(2)
第4节：第二节　女人“好色”要有道
第5节：第三节　身体是女人的本钱(1)
第6节：第三节　身体是女人的本钱(2)
第7节：第四节　美丽女人会睡“香香觉”(1)
第8节：第四节　美丽女人会睡“香香觉”(2)
第9节：第五节　爱美食的女人最惹人爱(1)
第10节：第五节　爱美食的女人最惹人爱(2)
第11节：第六节 做个生动感人的运动美女(1)
第12节：第六节 做个生动感人的运动美女(2)
第13节：第七节　修炼高贵气质别做俗气“美女”(1)
第14节：第七节　修炼高贵气质别做俗气“美女”(2)
第15节：第一节　仪态举止是人际交往的“通行证”(1)
第16节：第一节　仪态举止是人际交往的“通行证”(2)
第17节：第二节　展现优雅气质需从细节入手(1)
第18节：第二节　展现优雅气质需从细节入手(2)
第19节：第三节　漂亮女人说话也漂亮(1)
第20节：第三节　漂亮女人说话也漂亮(2)
第21节：第四节　赞美与拒绝有艺术(1)
第22节：第四节　赞美与拒绝有艺术(2)
第23节：第五节　做个不卑不亢的女人
第24节：第六节　闺中密友要密也要密得明白(1)
第25节：第六节　闺中密友要密也要密得明白(2)
第26节：第六节　闺中密友要密也要密得明白(3)
第27节：第一节　没有鞋子至少你还拥有双脚(1)
第28节：第一节　没有鞋子至少你还拥有双脚(2)
第29节：第二节　有时候给予比接受更能让你快乐(1)
第30节：第二节　有时候给予比接受更能让你快乐(2)
第31节：第三节　亲手制造点儿浪漫生活更有“情趣”(1)
第32节：第三节　亲手制造点儿浪漫生活更有“情趣”(2)
第33节：第三节　亲手制造点儿浪漫生活更有“情趣”(3)
第34节：第四节　需要放下某些东西时要轻松地放手(1)
第35节：第四节　需要放下某些东西时要轻松地放手(2)
第36节：第五节　如果没有好心情就自己制造点儿(1)
第37节：第五节　如果没有好心情就自己制造点儿(2)
第38节：第六节　读书让你浑身洋溢书香味儿
第1节：前言 做幸福女人的“幸福资本”
轻轻松松做幸福女人
前言
做幸福女人的“幸福资本”
女人是坠落凡间的天使她们的使命就是给人间带来快乐和幸福。这个喧嚣繁杂的尘世因为有了女人才会有安宁、幸福、温馨、美丽……人的一生短暂又漫长充满了繁多的欲望但有一样东西是所有人都渴望得到的那就是幸福。对于女人来说更是如此。幸福是每个女人都在努力争取的事更是一个永恒的话题。那么幸福是什么？幸福有着丰富的含义不同的女人对幸福也有着不同的解读。
幸福就是有一个心爱的人能够和他一起享受人生的甜蜜和喜悦；幸福就是有很多的知心朋友大家一起亲密地畅谈人生理想；幸福就是有一份工作让自己为了心中的目标而努力拼搏；幸福就是心灵宁静之时一个人默默地品味淡淡的弥漫在空气中的甜蜜味道；如此等等。幸福的感觉有千万种只要你的心态是满足的心情是舒畅的你所拥有的就是一种幸福。
金钱地位、权力名声这些也许能带来暂时的快感却无法抚平空虚的心灵；只有幸福才是生活中最直接的动力人生中最宝贵的财富。
幸福无处不在聪明的女人可以轻轻松松地把握幸福感知幸福更能制造出幸福。
聪明的女人永远可以让自己活得优雅自信永远都在追寻生活的激情懂得享受人生的美好和温馨。
聪明的女人面对生活的洪流可以坚守住自己的人生定位永远做自己幸福生活的主宰。
聪明的女人即使生活平淡如水也能保持积极健康的生活态度为自己而活为幸福而活。
聪明的女人懂得如何调制爱情的甜蜜、如何营造温馨和谐的家庭氛围让幸福的时光永远保鲜把生活酿成一杯醉人的红酒……生活永远都在继续幸福每时每刻都在增长永远拥有一颗渴望的心永远拥有对生活的执著追求永远不放弃对幸福的追寻就会享受一生的幸福。
光阴似箭红颜也会逐渐老去让自己的心永远年轻那么安详而满足的微笑将伴随女人的一生。
为了使众多的女人们能够轻轻松松地获得幸福本书从方方面面阐述了女人需要具备的幸福资本包括妆容打扮、举止仪态、心灵修养、理财投资、爱情婚姻以及职场等等。本书语言通俗易懂从活泼生动的小故事出发帮助你恰到好处地处理生活中的点点滴滴营造出和谐幸福的生活氛围。阅读本书
你将发现生活中的幸福无处不在只要你认真去体味细心去经营便可以从一个平凡的女人蜕变成一个最快乐、最幸福的女人便可以拥有一份最恒久、最完美的幸福生活。
第2节：第一节　女人你就得会化妆会打扮(1)
第一章 妆容美丽才能气质脱俗
女人你就得会化妆会打扮
女人“好色”要有道身体是女人的本钱
美丽女人会睡“香香觉”爱美食的女人最惹人爱做个生动感人的运动美女
修炼高贵气质别做俗气“美女”
第一节
女人你就得会化妆会打扮
冰心曾写过这样一段话:世上若没有女人至少要失去十分之五的“真”十分
之六的“善”十分之七的“美”。看来女人之于世界就是美的化身。
男人如茶女人如花。以花来形容女人实在是再贴切不过了。她可以国色天香也可以小家碧玉哪怕她并非天生丽质因为身为女人总是美的。
女人的美不一定都会显而易见地停留在表面上所以在人们眼中女人才会出现美丑之分。俗话说得好：天下只有懒女人而没有丑女人。的确如此每个女人都有着独特的美美丑之分只缘于女人发掘自身美的能力有高低。每天流连于麻将桌上、日上三竿仍睡眼惺忪、蓬头垢面的女人是不能称之为美丽的。真正美丽的女人向来把追求美作为一项事业来经营。
而且女人必须美丽。这种美丽就像个万花筒只要你能够坦然地面对自己学会装扮自己属于你的那一刹那缤纷与绚烂就会出其不意地降临。
女人可以不化妆但必须要会化妆
怡是一家外企的职员虽说不上天生丽质却也是个地地道道的美女。她的妆容俏虽不是容颜似花却也是粉妆自然玉琢天成。用怡自己的话来说女人要美自然的妆容必不可少。
怡喜欢平时化点淡妆在她看来淡妆是必要的礼貌。要化妆粉底的选择很重要怡一般都会选择质地轻薄的粉底液而且会选择两种颜色一种接近肤色另外一种则稍微深一点。接近肤色的怡用来打底深一点的则用来修饰脸型。因为怡稍微有些胖脸圆圆的用深色修饰一下可以制造出瓜子脸美女的效果。
除了粉底怡还会简单地把睫毛夹翘点涂上防水的睫毛膏这样眼睛看起来就
会很有神。当然了还有唇彩涂上去亮亮的比口红自然。这种妆容一般用不到十五分钟就可以搞定每天上班前怡都会这样小小地装扮一番。
女人化妆一般都能够掩盖“缺点”所以哪怕你五官并不精致通过妆容修饰一样可以变美。更何况在如今五官完美已不再是流行的焦点你的“缺陷”只要稍加修饰或许正可以成为你的美之所在。朱丽亚·罗伯茨的大嘴令人生羡萧亚轩的小眼也同样让人目眩。所以女人通过修饰总会获得属于自己的独特之美。
在怡看来化妆仅仅用来遮盖缺点是不够的还必须拿来彰显优点。女人之所以美丽不是因为她全身上下无一处不美而是因为她知道自己美在哪里并且懂得通过打扮让这些美丽的地方发光。
如果你的皮肤很健康便可以用简单的衣服来展现你的健康肌肤；如果你的眼睛漂亮则可以用颜色较深的眉笔、眼线笔、睫毛膏来突出你的迷人双眸；如
果你的脸型很美那就穿净色衣服再搭上稍大的耳饰来突出脸部如此一来人们的目光自然而然就会更多地停留在你的脸部……所以你的哪里最美就要让哪里更“惹眼”美丽通过彰显往往可以加倍。如此一来遮丑彰美哪个女人还能不美呢？
化妆不仅可以使女人变美化妆的过程也可以使女人更可爱。据说在男人眼里女人化妆的时候是最美的。不信你可以回想一下看过的韩剧里面的男主角就会专注地望着心爱的女人化妆眼神里总会包含着无限的爱怜与痴迷。的确女人的精巧
细致认真以及专注于身体的创造力与灵感还有内心深处对爱的渴求都可以在化
妆过程中得到淋漓尽致的体现这样的美不也同样令人心醉吗？
轻轻松松做幸福女人
穿衣不媚俗不媚雅适合自己最重要
女人不仅要会化妆还必须会穿衣。有的女人无论穿什么样的名贵高档时装总让人觉得俗不可耐可有的女人哪怕是穿再简单素雅的衣服也能显现一种迷人的美丽。所以女人必须学会衣服的选择及搭配因为服装本身就是一种文化构筑着一种形态的美穿不好就会使女人的美大打折扣。
怡就很会穿衣。她的衣服不需要很华丽但是也不可以不修边幅。怡总是能够选择适合自己的衣服进行简单的搭配。她的穿衣总是能够落落大方穿出自己的个性。有时候怡会选择一袭靛蓝紧身牛仔裤一款蓝白牛仔衬衫再配上各种质地款式的小马甲这样可以展示出怡的青春风采；有时候怡则会选择色调沉稳的长装短裙丝袜皮鞋同样可以将怡白领丽人的精干利落展现得淋漓尽致。
我们都知道穿衣不能媚俗其实穿衣同样也不能媚雅。同样是旗袍在有的女人身上能透着一种典雅、华贵的风韵而在一些女人身上显现的却是一种矫揉造作的媚俗。所以盲目媚雅也不可取选择适合自己的才最重要。
女人化妆需要遮丑彰美穿衣也同样需要扬长避短修正身体的自然缺陷。臀部大而且腿稍微短一些的女人怡建议可以穿长到盖鞋面的直筒裤这样可以造出腿部线条较长的轮廓；对于那些曲线柔和而且腿部修长的女人怡则建议穿超短裤、牛仔裤这样可以充分展露自己的美丽之处。如此的扬长避短每个女人都可以将自己装扮得更美。
所以女人没有不美的只是懒惰而已。虽然以貌取人是肤浅的行为可在现实生活中外表与内涵总有着千丝万缕的联系只有内外兼修的女人才是真正美丽的女人。所以女人一定要学习穿衣之道不媚俗不媚雅努力塑造出属于自己的独特美。
化妆要适度不要成为妆容的奴隶
女人不能不懂得化妆、穿衣却也不能成为妆容的奴隶。婷婷就曾体验过做这种奴隶的苦楚。
第3节：第一节　女人你就得会化妆会打扮(2)
婷婷和怡同在一家外企工作她的工作并不比怡忙许多可看起来总给人一种疲
乏的感觉。每天稍有空闲婷婷就会在自己的办公桌上陈列开一堆化妆品拿个小镜子一直画呀画。不仅如此婷婷每天早上都要提前三个小时起床因为化妆一项就得用去她近两个小时的时间。
其实婷婷最初并不懂得化妆。初学化妆时婷婷的手就如初握画笔的画师一
样技法拙劣得很。可随着练习的次数增多技艺慢慢纯熟婷婷渐渐成了一个在脸上作画的艺术家。普普通通的一张脸经过婷婷的一番涂抹与描画轮廓清晰了肤色均匀了也更富立体感。这样的巧手精工与恰到好处不是每个人随便做到的本事婷婷为此十分得意也就更愿意花费精力如此“美”下去。
可是随着妆容越发精致婷婷也越来越觉得力不从心。不仅仅是时间和精力的不足经常化浓妆的婷婷一旦卸了妆铅华洗尽一张脸会立刻显得憔悴不堪。如此的上了“贼船”让婷婷上也不是下也不是进退两难。
后来婷婷终于下定决心告别她那精致的妆容给自己也给自己的肌肤更多休息的时间。一段时间下来婷婷不仅没有变丑反而出落得越发美丽可人。其实婷婷本就是个漂亮女孩只是持续精致地妆容让她失去了自信。化妆当然是必须的可一旦女人沉迷于化妆反而会有碍于女人的美丽大计。
由此看来,真正的美应该是“蕴于中而秀于外”的女人必须做到“外在与内在的统一”。女人不仅仅要妆容可人更要举止优雅礼节周到在简单中、在不经意中流露出自己的品位、个性。正是这些品位、内涵与个性给女人的美注入了活的灵魂。如此才是女人最为得体、美丽的打扮。
第4节：第二节　女人“好色”要有道
第二节
女人“好色”要有道
闻一多先生曾写过一首关于色彩的小诗。
“生命是张没有价值的白纸/自从绿给了我发展/红给了我热情/黄教我以忠义/蓝
教我以高洁/粉红赐我以希望/灰白赐我以悲哀/再完成了这帧彩图/黑还要加我以死/从此以后便溺爱于我的生命/因为我爱他的色彩。”
在这首小诗中闻一多先生表明了自己的色彩价值观：生命与色彩是息息相关的。上帝赋予人生多变的色彩每个人的生命都被色彩所贯穿尤其之于女人。每个爱美的女人都有属于自己的色彩正是在色彩中女人的生命得到了美好的延续。
色彩可以使女人在短时间内建立美的形象它就是一个支点、一条捷径。可当女人在色彩中乐此不疲地探求秘诀时往往又不得其中要领。因为大多数女人只凭借自己喜爱的色彩来装扮自己结果当然会出现这样或那样的问题那些钟情的色彩未必适合她们。
俗话说：没有不漂亮的衣服只有不漂亮的颜色搭配。的确色彩搭配有很多讲究倘若你一直认为衣橱里没有真正适合你的衣服只能说你还没有找到自己的色彩群。每个女人都有着与生俱来的色彩群和风格只有依照色彩群对号入座真正做到
“好色”有道让那些色彩完美统一地展现在你身上你才能够塑造出最完美的自己成为一个美丽和谐的“色女人”。
选择衣服颜色要与肤色搭配
小果是个活泼可爱的小学老师因为年轻穿起衣服也总是粗枝大叶对于颜色
搭配更不在意。在她看来21岁怎么穿怎么有理怎么穿怎么好看可那套橘红色新
衣着实让小果难过了一阵子。那天小果满心欢喜地向同事秀自己的新衣哪知同事不仅没有夸赞反而围住小果嘘寒问暖因为她的脸色实在太难看了。
小果硬朗健康着呢怎么会脸色不好？小果照照镜子端详一下才发现问题就出在她的衣服上。
小果的皮肤偏黄比较适合穿蓝色调的衣服尤其是酒红、淡紫、紫蓝等色彩能够使她的皮肤显得更加白皙。但橘红、褐色等黄色系的衣服就不适合她这种色彩会使小果原本偏黄的皮肤显得更加暗黄无光彩甚至让人误以为小果生了病。
看来不仅衣服颜色需要搭配肤色与衣物颜色也需要和谐。
每个人的肤色都有一个基调这些基调总会与某些颜色合衬同时也会与某些颜色不合适。误穿了不合衬颜色的衣服便会使人的脸色变得暗淡无光。我们买衣服多数是在买一个个体可在买的同时千万别忽略了我们的肤色与衣服是一个整体。穿衣要想漂亮就必须找出你肤色的基调由此搭配合适的衣服才能事半功倍。
一般来说白皙的女人比较容易搭配衣服因为大部分颜色都能令白皙的皮肤更亮丽动人。黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤尤其是如淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩可以使白皙女人显得更为明艳照人。
深褐色皮肤的女人则适合茶褐色系这样可以使你看来更有个性。墨绿、枣红、咖啡色、金黄色都会使你看来自然高雅相反蓝色系则与你格格不入最好别穿蓝色系的上衣。
拥有健康小麦色的女人也是上天的幸运儿因为这种肌肤色调能给人一种健康活泼的感觉。对于她们来说黑白这种强烈对比的搭配最合适不过。另外深蓝、炭灰等沉实的色调以及桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩也能够突出她们开朗的个性。
衣装和谐才能内外相生女人一旦找到了属于自己的色彩也就拥有了美丽一生的铂金法则。
小小饰物可以让你更有女人味
女人需要衣服因为服装是女人表达自己的一种重要方式一种形态上的变形就
轻轻松松做幸福女人
能诠释传达不同的意思。而往服装上添彩加花往往可以使服装更容易传达一种信
息。这种信息的传达就是小饰物的专利。
莉莉是一个很会搭配饰物的女人精儿。她的收入不多可每天上班都穿新衣天天见她也不会重样为此同事很为她的账本心疼。实际上莉莉的小算盘打得精着呢。去了她家你会发现莉莉本没有多少衣服数量惊人的反而是首饰盒、腰带、丝巾等小玩意儿。莉莉常换常新、玲珑可人的秘密就在这些小玩意儿上。
莉莉的小玩意儿从来不追求奢华只要这些小饰品有着独特的气质与魅力就足够她用来打造自己的百变身姿。在这些小玩意儿中莉莉最钟情的是贝壳饰品。贝壳天然的材质和质感使它们看起来光泽可人虽然表面有些不平整但打扮起来却相当有味道。颜色略深的贝饰莉莉用来搭配颜色较深、较正式幽雅