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第1节：前言
第2节：第一章女人30，知道什么更重要(1)
第3节：第一章女人30，知道什么更重要(2)
第4节：第一章女人30，知道什么更重要(3)
第5节：第一章女人30，知道什么更重要(4)
第6节：第一章女人30，知道什么更重要(5)
第7节：第一章女人30，知道什么更重要(6)
第8节：第一章女人30，知道什么更重要(7)
第9节：第一章女人30，知道什么更重要(8)
第10节：第一章女人30，知道什么更重要(9)
第11节：第一章女人30，知道什么更重要(10)
第12节：第一章女人30，知道什么更重要(11)
第13节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(1)
第14节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(2)
第15节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(3)
第16节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(4)
第17节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(5)
第18节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(6)
第19节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(7)
第20节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(8)
第21节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(9)
第22节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(10)
第23节：第二章女人30，为了幸福学会“世俗”(11)
第24节：第三章 女人30，靠智慧行走职场江湖(1)
第25节：第三章 女人30，靠智慧行走职场江湖(2)
第26节：第三章 女人30，靠智慧行走职场江湖(3)
第27节：第三章 女人30，靠智慧行走职场江湖(4)
第28节：第三章 女人30，靠智慧行走职场江湖(5)
第29节：第三章 女人30，靠智慧行走职场江湖(6)
第30节：第三章 女人30，靠智慧行走职场江湖(7)
第1节：前言
前言
女人到了30才能修炼成美玉，更恰当确切的词语是“妖精”。
不要认为穿着暴露、性感的，一举一动都在诠释“勾引”这个动词的女人就是“妖精”，她们远远称不上是真正的“妖精”。
真正的“妖精”是一种境界，举手投足间，褪去了20多岁时的生涩和光鲜，却又没有40多岁的世故和老态，给人的感觉不仅仅是心动，更是一种风情、一种味道、一种妖娆，从花丛中绽放的一朵嫣红，变成了最精萃的一滴金黄色的花蜜！
20岁的女人，青春、亮丽、水灵，这种美丽是张扬的、燃烧的。远远观之，赏心悦目，近了，却经不起推敲和细品。就像一块璞玉，尚未经过打磨，其美丽天然却粗糙，惟有经过岁月的敲打和沉淀，才能变身为一块晶莹剔透的美玉，让男人眼前一亮，不禁为之怦然心动！
女人到了30才能修炼成美玉，更恰当确切的词语是“妖精”。
不要认为穿着暴露、性感的，一举一动都在诠释“勾引”这个动词的女人就是“妖精”，她们远远称不上是真正的“妖精”。
真正的“妖精”是一种境界，举手投足间，褪去了20多岁时的生涩和光鲜，却又没有40多岁的世故和老态，给人的感觉不仅仅是心动，更是一种风情、一种味道、一种妖娆，从花丛中绽放的一朵嫣红，变成了最精萃的一滴金黄色的花蜜！
30岁之“妖精”女人，虽然从来没有忘记过保养和修饰自己的“花瓶”，但是她们开始更精心的去培育花瓶内的“智慧”种子，它的生根发芽是女人保持魅力的永久依靠！
30岁之“妖精”女人，也许不一定非要经历人生的风风雨雨，但一定善于把经历变成骄傲的资本，在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华，佳人洗尽铅华更倾城！
30岁之“妖精”，从来不去追求“沉鱼落雁”的美貌，虽然这个物欲横流的社会，要包装出一个美女实在是件太不困难的事，但她们知道那不能让她们成为迷人的“妖精”。她们致力于经营属于自己的特色，就像一家别具一格的小店一样，总是赚了很多人的牵挂！
30岁之“妖精”女人，深谙“时光无情岁月催人老”的道理，从来不刻意与时间抗衡，她们会顺应自然，找一个最懂得欣赏自己的好男人把自己嫁出去，也不会把自己拖延成大龄女子。
30岁之“妖精”，不是不食人间烟火的女子，她们也过柴米油盐的平淡日子，但她们用的是享受的心态。在枯燥的工作间隙，赏自己一杯咖啡，或者一边忙着繁琐的家务，一边听着优美轻柔的音乐。
30岁之“妖精”女人，不再时刻为男人倾情燃烧，而是学会了内敛和含蓄，却又在不经意间露出了美丽的一角，让男人止不住探索的脚步。
30岁之“妖精”女人，不会让自己瘦得只剩下一把骨头，看着就吓人，更不会让体重恣意增长，直到臃肿。不能太瘦，更不能太胖，添一分则多，减一分则少，闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风，令多少多情男人午夜梦回时，仍心旌摇荡。
30岁之“妖精”女人，不是深闺只懂幽怨的女子，也不是不谙世事的邻家小妹，她们下得厨房，入得厅堂。在家中，是婉约的妻子，慈祥的母亲，工作中，是智慧的白领，是干练领导。
30岁之“妖精”女人，不会是一只被男人养在笼子里的金丝雀，让男人的口袋决定着自己的生活质量。她们通常有一份让人羡慕的工作，领着不菲的薪水，却不懂得颐指气使，而是常常做出一副小鸟依人状，让男人总是有呵护她保护她的欲望。
女人30，仍然延续着20岁的靓丽，却又在其中添加了醉人的芳香，她从你的身边走过，你会感觉到她的美丽从内而外渗透出来，在空气中久久氤氲不散……
谁说，女人30豆腐渣？谁在背后指着30岁的女人说“老女人”？女人到了30，才真正褪去表面的粗糙和幼稚，成为一块价值不菲的美玉，迎来了生为女人的最高境界——“妖精”！
第2节：第一章女人30，知道什么更重要(1)
正文
第一章女人30，知道什么更重要
女人30是“妖精”，凡是“妖精”都是绝顶聪明的，她们知道青春、美貌对女人重要之外，还有更重要的，比如生活的方式、修饰外貌的能力、情商、远见等等，这些将是改变女人命运，决定女人幸福的关键因素。
1、鼓起勇气选择自己喜欢的生活方式
30岁，在这个女人年龄的分水岭，应该懂得生活不是给别人看的，而是给自己过的。什么样的女人最幸福？答案是那种能按照自己的生活方式生活的女人。
她们也许没有很多的钱，但她们的内心是充盈丰饶的；她们也许没有名利地位，但她们能够怡然自得；她们拥有的不是很多，但是她们天天都有唱歌的欲望。
这就是幸福，朴素的幸福，有多少女人能够拥有这样的幸福呢？大多数女人都过着千篇一律的生活，上班、下班；有着千篇一律的烦恼，职场上的人际关系，家庭中的矛盾；也有着千篇一律的欲望，工资涨涨涨，每月拿到8000，仍然感觉自己是个穷人。
如果问大多数女人，这是不是你喜欢的生活方式，相信很多女人都会摇头否认。可是，要问她们喜欢什么样的生活方式，她们要么根本不知道，更多的是没有勇气去选择。
人生就是一个选择的过程，可是这个选择却并不是随意自由的，每一个选择背后都有代价，所以就需要女人在选择的时候有足够的勇气。
广州女孩李婉，一名毕业于中大的大学生，在当了不到3个月的白领后，突然疯狂爱上了西藏。从1998年开始，李婉就以孤独战士的化身，虔诚地投入这场为了跨越生命极限的战争中去。至此之后8年时间里，她的足迹几乎遍及西藏各地。
李婉的母亲是个很传统的人，管得严，总要求坐有坐姿，站有站相，天黑就不准外出。为此，李婉渴望自由，中学就开始逃课，大学毕业仅仅在外企工作了不到3个月就辞职。
渴望自由也成了李婉去西藏的全部理由，这一去，居然让她再也离不开西藏。于是，她一次又一次走进西藏，并且渴望成为西藏的一部分。
1998年开始深入川甘进藏。
2002年夏季，背包独行藏北无人区近三个月到达阿里，转战阿里冈仁波奇神山一周，到达海拔5850米的卓玛拉雪山口。
2002年初秋，跟随西藏地质队进入西藏北纬33~36度，东经79~90度之间的生命禁区考察，历时三个月。同年完成第一部电视纪录片《跨越生命的禁区》。
2003年初春和秋季，分别两次三个多月从云南徒步走进西藏的昌都地区和察隅县，独立完成第二部纪录片《独闯怒江大峡谷》。
2004年，独行在印控克什米尔地带一个多月。
2004年3月至6月，在中印边境的察隅和墨脱境内采风，独立完成系列纪录片《遥远的村落》前三集拍摄。
2004年秋，从滇进藏，进入滇藏交接地带的盐井，找寻西藏境内惟一的纳西民族乡即将失落的文化。
2005年，春秋两度带领马来西亚登山队翻越滇藏边界的碧罗雪山山脉。
2005年徒步从云南贡山进入西藏的察隅县境内，穿越滇藏茶马古道。
……
经历了那么多困难，她从来没有放弃过。纪录片，文字，照片，都是李婉走近西藏的方式，最终，她希望成为西藏的一部分。在李婉的心里，西藏就是她的家。1997年大学毕业后，她就开始四处旅游。早都过了该嫁人的年龄，可现在连个男朋友也没谈上，朋友和家人都替她担心。而她也有过城市的爱情，但为了心中的执著，通通放弃了。她说，未来的爱人注定是一个藏族人，简单、真实、智慧。而她已经计划好了，准备在西藏林芝买块地盖旅店，专门为热爱西藏的人士服务。
如今，她组建了李婉工作室，有了助手，有专门的宣传和策划，把她的作品——纪录片、文字、照片——包装起来。
她说：“对于很多人，西藏是符号，但对于我，她是丰富，是幸福，我躲到天荒地老，也逃不掉她。”
女人在很多时候，并不是为自己活着的，她们是活在别人的目光里，评论里，得到别人的赞美就高兴，让别人羡慕，心里就欣喜。可是，这所有的感觉都只是暂时的，更多的时候，我们还得独自面对自己的心灵。
第3节：第一章女人30，知道什么更重要(2)
你终究想要什么样的生活呢？月薪6000元的工作能让你开心吗？100多平米的房子让你有安全感吗？你对自己现在的生活打多少分？6分？8分？或者更多，甚至更少。
当你对自己的生活方式不满意的时候，你想过改变吗？当大家都用尽全力向着大城市猛扎，都以不惜牺牲健康来换去高薪的时候，你有没有想过这是不是你想要的生活？
在北京生活了将近10年，35岁的任娜，忽然辞去了月薪8000元的工作，朋友问她此去何以为生。她回的短信似玩笑：去立交桥下擦皮鞋。
当然，她没有真的去擦皮鞋，而是把自己买的两套多余的房子简单装修租了出去，她淡淡地说：应对日常生活，这点租金足够了。她买蔬菜荤食不再去超市，改去菜市场；自己对镜剪发及学习漂染头发；看书去图书馆，看电影租DVD；任娜甚至学会了自己晒干茉莉和药菊，自己买草药来配花草茶；自己做锦缎靠垫来装饰房间，自己做漂亮的手模饼干来招待朋友。高兴的时候，她会替别人做一点设计、摄影或撰稿。
任娜感叹说：“从前我以为自己需要的是那么多，月薪七千也感觉像穷人。现在发现自己需要的是那么少，所赚不多，也天天有唱歌欲望。”
现在，她的时间和金钱主要用来旅游，她说：“不是每个人都能健康地活到60岁，就算你60岁后还有余力走世界，你的心境，你看到的世态人情，也与35岁时不一样。”
朴素的生活也不错，只要你喜欢，但是有几个女人有勇气去选择呢？
女人30，经历了从女孩到女人的过度，会明白，幸福，其实是一种心境，它和你拥有多少金钱，住着什么样的房子，开着什么样的车，是没有关系的。每个女人都应该主动地去选择自己喜欢的方生活方式，包括你喜欢生活在什么样的城市？喜欢一天工作7天，每天工作10个小时还是宁愿少赚一点钱，但是生活相对悠闲。如果你离不开家乡的几味小菜的话，真的不应该出国去，每顿饭愁眉苦脸地吃汉堡。
2、不做“奉献”到底的女神
“奉献”的精神是值得提倡的，因为这个世界上，只要多一点爱，就会多一点美丽。有“奉献”精神的女人是美丽的，就像被誉为贫民窟的“活圣人”特雷莎修女。她救助了一辈子的穷人，其实自己也是一位穷人，她的生活朴实无华，她住的地方，惟一的电器是一部电话；她穿的衣服，一共只有三套，而且自己洗换；她只穿凉鞋没有袜子……在人们的心中，她就是最美丽，最圣洁的女神。
可是，在这个世界上，更多的女人还是平凡而普通的，她们不会成为第二个特雷莎修女，但是她们却偏偏也只知道“奉献”，尤其是30岁的女人，她们把爱全部“奉献”给了老公和孩子，认为爱就是“奉献”，就需要“牺牲”，认为这样才是一个“好女人”。
我们不能否认“好女人”的“好”，但是这个好的“代价”就是失去了自己，迷失了自己。因此，就有许多“好女人”成了被遗弃的可怜“怨妇”。不要把责任都归结为男人没有良心，忘恩负义，更多的因素是你被“奉献”迷失了眼睛。
并不是任何人都可以做出不求任何回报的奉献。哪怕是无条件爱子女的父母，也希望能够得到子女的一些回报，这才是真正的人生。你爱上一个人也是这样，当你付出的时候，你是想要得到回报的奉献，一旦得不到，就会抱怨，会心理失衡，觉得自己付出了那么多太不划算了。更重要的是，当你因为“奉献”而是失去了原来的魅力，你就有了失去他的危险了。
文娟在上大学时，认识了比她高两年级的同系男生，她们很快就进入了热恋。大学毕业时，文娟按计划准备考研究生，她的男友却说：“咱们结婚吧，我非常需要你。”是结婚还是考研，她一时也拿不定主意。
其实现在看起来结婚和考研并不一定矛盾，但那时文娟认为，既然结婚就要做个好妻子，如果读研究生一定没有时间照顾丈夫，如果做妻子的因读书而冷落了丈夫，那是非常不对的。人们常说，爱就是奉献，文娟对此深信不疑。于是，她决定放弃自己的理想，和丈夫一起建筑起他们爱情的港湾。
第4节：第一章女人30，知道什么更重要(3)
毕业后，文娟当了一名教师，丈夫在工作了一段时间后准备考研。在丈夫准备考试的时候，文娟发现自己怀孕了。妊娠反应挺厉害，经常是东西吃进去不久就又都吐出来。可是丈夫正在忙着考试，不仅无暇照顾它，还需要她来照顾他。经常是文娟一边吐，一边做饭。但是想想丈夫将要实现自己的梦想，她暗暗的咽下了所有的痛苦，她想等他考上研究生就好了。后来丈夫如愿以偿，孩子也生了下来。
这时的文娟就更忙了，既要工作，又要照顾孩子，还要照顾他丈夫在上学，非常紧张。接送孩子、买菜、做饭、洗衣、收拾房间，文娟几乎承包了所有的家务，但当她看到漂亮的孩子，看到刻苦读研究生的丈夫，她是欣慰的，她感到幸福无比。
为了照顾好家，文娟几乎放弃了自己的一切爱好。她已经没有时间去商场为自己选购一件称心的服装；没有了和朋友们高歌一曲的兴致；甚至连自己爱看的电视连续剧也不能从头看到尾，但是她从不抱怨，她觉得自己的付出是值得的，因为她的家庭有了她的付出更加和谐幸福。
文娟原本以为丈夫毕业后，他们就会迎来他们的第二个蜜月，他会对自己的奉献给予回报。可是事实是他们的关系却大不如从前了。丈夫毕业后，去了一家合资企业。他的工作很忙，经常是深夜才回到家，一脸的疲惫。让文娟更加生气的是，丈夫竟然懒得与她说话了。有时，文娟忍无可忍的对他说，咱们也该聊聊了。可他说，这么长时间的夫妻了，还有什么好说的。有时，他还会说，说点儿别的行不行，整天不是东家长就是西家短的，真没意思，就知道自己眼皮底下的那点儿小事，层次太低，整个一个家庭妇女，没劲。
终于，丈夫向她摊牌说自己爱上了别人，文娟的心在颤抖，她问：“我有什么对不起你的地方吗？”
他说：“你没有对不起我的地方，可是现在和你在一起，我一点儿感觉都没有。你整天都是那些婆婆妈妈的事，一点儿也不像过去那样有理想、有激情。”
文娟说：“人总得有良心吧，你上学的这些年，孩子、家还有你的吃穿用，里里外外哪一点儿不是我在操持？如果我当时也去念书，不管这个家，你能有今天吗？我是为了你才做出牺牲的。”
但是他说：“牺牲和爱情是两码事。”
这就是事实，残酷，但也让人警醒。女人的奉献精神是美德，也许可以让男人感动，但那不是爱。与牺牲相比，他更在乎你能和他一起成长。
一个女人绝不能仅