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关于《奇迹课程》
关于阅读这本书的建议
什么是奇迹？
人生就像乘公共汽车
第一章 发现自我的小绵羊（1）
第一章 发现自我的小绵羊（2）
第一章 发现自我的小绵羊（3）
第一章 发现自我的小绵羊（4）
第一章 发现自我的小绵羊（5）
第一章 发现自我的小绵羊（6）
第一章 发现自我的小绵羊（7）
第一章 发现自我的小绵羊（8）
第一章 发现自我的小绵羊（9）
第一章 发现自我的小绵羊（10）
第一章 发现自我的小绵羊（11）
第一章 发现自我的小绵羊（12）
第二章 一只小绵羊的发誓（1）
第二章 一只小绵羊的发誓（2）
第二章 一只小绵羊的发誓（3）
第二章 一只小绵羊的发誓（4）
第二章 一只小绵羊的发誓（5）
第二章 一只小绵羊的发誓（6）
第二章 一只小绵羊的发誓（7）
第三章 迷途中的发现（1）
第三章 迷途中的发现（2）
第三章 迷途中的发现（3）
第三章 迷途中的发现（4）
第三章 迷途中的发现（5）
第三章 迷途中的发现（6）
第三章 迷途中的发现（7）
第四章 寂静中的声响（1）
第四章 寂静中的声响（2）
第四章 寂静中的声响（3）
第四章 寂静中的声响（4）
第四章 寂静中的声响（5）
第四章 寂静中的声响（6）
第四章 寂静中的声响（7）
关于《奇迹课程》
这是一部大自然的法则之书，一部具有神奇力量的、能量充溢的课程。每个人根据他的灵性都能从中获得他想要的一切，当他的灵性也开始恢复的时候。
这是一门生命旅途上的必修课。每个人可以选择自由意志下的任何时间来选修。所谓自由意志，不是指每人可以自由设定自己的课程，它只意味你能选择什么时间去修这门课程。
正因为你没选择你应该去做的事情，所以时间才存在。
你将看到奇迹通过文字将能量送达你的手，到眼，到心，继而充溢你的整个身体。
从现在开始每天默念:“请帮助我完成任何您今天要我执行的奇迹。”
请 记 住
1. 请记住，奇迹没有难易之分。一个奇迹不会比另一个更难或更大，它们都一样。
2. 请记住，奇迹不算回事儿，它们并不重要。心最重要。
3. 请记住，奇迹是一种习惯，是自然发生的。奇迹不应该在意识的控制之下，有目的地索要的奇迹通常是虚妄的，这会浪费能量。
4. 请记住，奇迹是与生俱来的。他在。他在每个人的身上。
5. 请记住，如果奇迹不发生，请检查你自己，一定是哪里出现了错误。
6. 请记住，奇迹是康复的方法。奇迹弥补匮乏，以拥有者的名义，给予欠缺者以丰盈。
7. 请记住，奇迹是爱。真正的奇迹，是引发内在的爱；因此， 一切来自爱的都是奇迹。
关于阅读这本书的建议
这是一本不可思议的书。
据作者若天所述，本书的灵感来自冥冥中一种力量的召唤，在多年的迷失之后，在一个天色渐渐暗的黄昏，他突然感到心境澄明，仿佛突然踏上一条不可思议的旅途，曾经听到的一段歌声在多年之后，在寂静中响起。虽然片段中断，却犹如绝响。
他说，这使他想起多年前写下的一句诗：
“我愿做你的耳朵，倾听你的天籁。”
在寂静中倾听到展开的声音，像水银泄地一样，顷刻充盈了整个身心。由此展开的文字，字字珠玑，为聆听者奉献圭臬。
海伦·舒曼也曾经写下这样的神奇文字：
“在此开始的一切会洋溢着生命、力量及希望，直到世界霎时沉寂下来，忘却了罪之梦的一切妄作。”
很多人将这一类型的书归类为寓言体自我成长书或是灵感书，尤其令人惊讶的是，在讲究物质文明的今天，这类书籍非常丰富。本书作者若天也曾经撰写过多本自我成长书，在他众多著作中，尤其以本书最为出色。应该说是自我成长书籍中的杰作。
我的建议是，首先，这不是一本可以囫囵吞枣、一口气看完的书。你在阅读的过程中需要不断地思考及觉察，每一句、每一段、每一页和每一章都值得你品味、默想、思量、消化，完全吸收之后才能够沉淀与整合，然后再挪出空间品尝下一小段“佳肴”；就像精致的开胃菜一样，每一个部分都有其优点与应该欣赏的地方，千万不要因为匆忙或是想看到什么结果而草草了事，因为不会有什么结局或者终极的答案。只有愿意花时间细细经验的读者会在其中得到源源不绝的收获。
慢慢阅读这本书，你可以随时停下来，也可以翻到哪里就从哪里读起。你可以在空白的地方做笔记，或者整理出一本你自己的洞见与问题集，最好是像记日记一般，而且要经常读它。你也可以和其他同样对世界、对自身有所好奇的人－－不管是爱人、朋友、读书伙伴、心理咨询师－－讨论你的想法。
本书的精髓就是，当你学会用慈悲心接纳自己之时，也请接受这一点：这里头没有对生命的标准答案，没有“手册”可遵循，只有在我们的觉知更扩展之时，产生出更多的疑问与可能。并知晓所谓的成长，“找到自己的心”，也就是拥抱这一切。若天建议我们试试看这条道路，因为他相信，过得更充实些就更能做你自己，生命就会有大收获、大喜悦。
什么是奇迹？
什么是奇迹？
奇迹就是重新唤醒我们内在的“觉知”，
使我们了悟真理的圣坛是心灵，
而不是身体；
这种认知，
使得奇迹具有治愈的能量。
奇迹执行者唯一的责任，
是自己的开悟。
开悟的目的是将你恢复原状，
就是恢复“觉知”。
当被创造时，
你和所有的人一样，已拥有了一切。
恢复到你原始的状态，
你自然地成为开悟者，
也就是奇迹执行者。
人生就像乘公共汽车
人生就像乘公共汽车，
我们知道它有起点和终点，却无法预知沿途的经历。
有的人行程长，有的人行程短。
有的人很从容，可以欣赏窗外的景色。
有的人很窘迫，总处于推搡和拥挤之中。
然而与悬挂在车门上、随时可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。
获得舒适与优雅，座位是必不可少的机会，因此总被人们争抢。
有的人很幸运，一上车就能落座。
有的人很倒霉，即使全车的人都坐下了，他还站着。
有时别处的座位不断空出来，唯独身边这个毫无动静。
而当你下定决心走向别处，刚才那个座位的人却正好离开。
为了坐上或保住座位，有的人漠视良心，甚至伤害他人。
有的人却因为这样那样的原因，不得不将到手的座位让给他人。
有的人用了种种的方式，经历了长长的等待，终于可以坐下。
但这时他已经到站了。
下车的一刻，他回顾车厢，也许会为区区一个座位而感慨，自以为大彻大悟。
其实即使重新来过，他依然会去争抢，因为有时如果不坐下，连站的位置都没有。
除非你永远不上车，而这并不由自己决定。
到站的人下了，车上的人还在。
依然熙熙攘攘，依然上上下下……
第一章 发现自我的小绵羊（1）
小鸟是一个人的名字。此时，小鸟刚刚从公司的大门里走出来，或者说，他是被门“咣当”一声推了出来。门里一片安静，总监先生大概正在人力资源部门填写关于他的最后一份材料。门外是一片雨声，这场惊天动地的雨，已经连续下了一周。天阴沉得如同人的心情。
小鸟漫无目地在街上行走。“走到哪里，哪里就是归宿。”小鸟一直信奉这样的生活哲学，也就是说，小鸟从不主动选择什么，他一直等待着，让生活来选择他。如果生活不选择他，他就把自己想象成一只小鸟，在城市的天空上自由地飞翔。虽然，他的内心并不自由。
现在小鸟走到了一个看上去很有特色的商店门口。他的脸色苍白，看上去全身已经丧失了一切的气力。
说它很有特色，是因为这个商店看起来像一个－－巫师的房间。房间里摆满了各种充满文化和宗教色彩的装饰画、手工作品，甚至还有一本书。
上帝要小心了！
现在小鸟的手主动地碰上了那本书。他选择打开了那本书。那是一本蓝色封皮的书，非常厚重，非常灵性，仿佛它选择了一千年，就在等待一个人，走过来，就像小鸟这样，在门外喧哗的雨声中，慢慢地打开它……
PP正在一本书后打盹。阳光实在太好了，它照在PP的身上，就像镀了一层流淌着蜂蜜汁液的金色斗篷。这使得PP只好不断挪窝以躲开阳光，他趴在地上睡觉的姿势真的很惬意，你也许奇怪，他为什么喜欢趴着睡？也许这是一个问题，但PP肯定会说:“你烦不烦，个人隐私！”其实你看一眼PP，这个隐私就一目了然了，其实他……咚！谁在敲门？噢！不，一只小绵羊从天而降，砸在PP的书旁。PP恼怒地盯着对方，他的羊角也有些上翘，“哥们，这是我的地方，自从我进来后，还没有一只小绵羊来过！”
“我十分抱歉，不过来这也不是我的决定。”那只小绵羊一副可怜巴巴的样子。“噢，你会说话！”PP这次有了点喜色，“你难道来这里是有使命的吗？”“是啊，你怎么知道？”那只小绵羊这才畏首畏尾地抬起头来。
“我是PP，我当然知道。这就是我向秃头要的助手，这个混蛋现在才派人来，还是你这样一个看上去不中用的家伙。”
“噢，你就是PP，我是GG。”这位GG对PP的牢骚似乎不大在意。
“了胜于无，那本书我已经找到好几章了，不过迷宫越来越难走了，你来了反正不是件坏事，至少可以有人听我演讲了。”
第一章 发现自我的小绵羊（2）
“噢，PP先生，我们什么时候开始工作？”
“工作？GG先生！这里我说了算，现在我们睡觉，工作的事晚上再说。”
“睡觉？现在？”GG望了望窗外的阳光。
“我们只能白天睡觉、晚上工作，你不知道吗？宝贝。”PP一脸的不屑。
“噢，可我还有点不适应。”GG有点泄气。
“好了，好了，那里有几章我找到的书稿，你如果睡不着可以去翻翻，了解一下我们在找个什么鬼东西，但千万别打扰我，晚安，噢，真够别扭的。”
你读到这里应该明白了，PP也是一只小绵羊，不过他可不是一直平凡的小绵羊噢！他是一只负有使命的小绵羊。
GG按PP的方向爬过书堆，爬上书架。（噢，对不起我一直忘了告诉各位，这是一间巨大的书房。）总之，累了个半死GG才来到那本书前。
所谓的书，其实只是一只夹子，没有书名，里面夹着一些散页。GG整理了一下，终于找到了开头。
欢迎来到地球
目前，你正面临着人生最大的冒险。如果－－没错，如果你能够没有任何成见，不抱有任何疑惑和偏见阅读本章的话－－而且，能够在阅读的同时，充分思考。
现阶段，我既不希望你认同我的意见，也不要求你反驳我。
当年，约翰•瓦伦梅克，被人称为商业天才，他从来不拒绝上门推销的推销员。他认为可以从推销员那里了解市场上不断发生的新事物，同时，他有一句名言一直被人所称道： “我不想要的东西，并不等于别人不想要。”
我希望各位读者也能抱有这种态度来阅读本书中的内容。即使结果能令你产生热忱、激发灵感、找到幸福、获得成功，这一切都必须归功于你自己－－你之所以会接受这些原则，一定有你自己的理由，决不会是因为别人强迫的要求。
就这样，你诞生了，用美妙的肉身生活在这宏伟的星球上。虽然这不是你第一天来到地球，我们仍然要欢迎你。说欢迎或许有点奇怪，毕竟你已经在这里生活了好一段时间。我们之所以这样说，是因为我们想帮助你对此生此世、对你的存在，甚至对你自己，能够有一个全新的理解观点！我们渴望能从更为宏观的角度，帮助你在这一生，领悟“生命永恒计划”的伟大和完美。
在你的生命以这个“肉身”的形式，诞生在世界上的那一刻，在这之前，你的生命其实早已开始。
第一章 发现自我的小绵羊（3）
这有点像当你走进电影院看电影，你看到的是那里的情节刚刚开始，实际上，它早已发生。
你可能会反驳说，从现实的观点来看，走进电影院与诞生出世完全是两回事，因为当你走进电影院时，你并未忘记之前发生的事，你依旧记得进电影院之前自己是谁，做过些什么。而且你十分清楚，进入电影院“之前”、身处“其中”与走出电影院“之后”是有延续性的。换句话说，当你走进电影院时，你并不会觉得自己像是展开了一个全新的生命。
但是，我们要试着延伸你的视野，让你开始明白，真正的“你”，并不是从这个肉体才开始的。我们想要在你的内在，重新唤起一个更大的力量，让你回忆起在进入此肉身之前的“你”。甚至，我们还希望你能让自己成为那“更大的视野”，既快乐地活在此时此地，也不忘记自己的“本来面目”－－我要让你认识真正的自己。
当你再度从更大的视野看见自己的本来面目时，你会重新欣赏自己。当你能从这个更大的视野来看待地球上的生命时，恐惧自然会降低，对生命的渴求也会在内心爆发出来。
心 灵 能 量
心灵是我们身体上最柔软的部分，但是一直以来，我们肉体所有的力量，都来自心灵。
人和人的区别是很大的。我们平常所感觉到的人和人的主要区别在于：素质不同、观念不同和地位上的不同，却不知道其根本不同的一点却在于：心灵能量不同。
什么是心灵能量呢？我只能用比喻的方式来说明。您有过这样的经历吗？见到一个你不认识的人，但和他说话的时候却有一种折服感，仿佛他说什么你就必须去按他说的去做。这就是最典型的心灵能量的表现。你的被折服，不是靠他是你什么人、有什么地位、具备多高的学识等等。也许用“人格魅力”来理解心灵能量会更容易些。一个企业，创业头领未必是最有钱最有能力的，但，他能令他的团队完全折服，其表现出的那种综合的人格魅力正是心灵能量。
定力也是心灵能量的表现。在一些危机时刻，一个人所表现出的定力，正来自于他的心灵能量。他的心灵能量越高，则越会表现出临危不惧、从容不迫。如，诸葛亮能唱“空城计”，正因为其心灵能量极高的缘故。
在你来到这个地球之初，能量早已存在。每个人的心灵能量是有先天差别的，所谓“本觉”不同。但如果你是个懂得心灵修炼之人，则会通过修炼找回自己的能量，修炼的程度决定着你的“觉悟”的程度。我的体会是：心灵能量的提升直接与境界的提升有关。境界是分层次的，每当你提升到一个新层次，其心灵能量就会递增一大截。当你的境界达到中高层次以后，其心灵能量的提升甚至是裂变式的，一日千里一般。你每天甚至每时每刻都会得到“天启”。
当代人已经懂得了心态的重要。然而，谁又知道心态是什么决定的呢？难道只靠心理调整就可以达到真正的心态持久良好吗？我并非想贬低心理调整的作用，但的确它和心灵能量的提升相比较而言，那是“小巫见大巫”的事情。
第一章 发现自我的小绵羊（4）
心理调整是暂时的，一事一变的，局部的、表面的，而做起来又是细致的、艰苦的、耗时的。也就是说，心态的调整需要不断地进行。而如果你提升了心灵能量，从根本上说，就彻底地解决了心态问题。可以说，心灵能量提升到一定程度，你已经不受心理因素的控制，而是超越了情绪的摆布，甚至超越了性格的局限。你的大度、宽容、豁达、理智、精明……都在瞬间自然而发，不需要你去发挥智力和理性，就会体现出超出常人的智慧。
通常意义上的“素质”只是身和心的层面的东西，而心灵能量则是“灵力”的东西，它可以穿透你的身和心所有的一切，在更高的一个层次上解决心理的全部问题。
正 面 力 量
当你能觉察到周围的能量后，我们接下来帮助你更深地来了解他们。
你开始了解所有发生在你身上的事，都为了一个目的：帮助你走得更高、走得更远。如果你开始相信这些事对你来说都是至善至美的，那万事就真会是如此了。积极的观点，会为你创造出支持、养护你的环境，让你与能量一同奔流，不因逆流而阻。
想象一下，有一艘独木舟，里头放着船桨，你坐着它进入河流。然后，你用尽力气划着船桨，刻意要逆流而行。看见你奋