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自序
生活是门艺术，更是一项本事 先谋生，再谋爱
学会自我治愈，是生活的必修课
和女一号交朋友，才能成为女二号
团结能人做大事，团结小人不坏事
我们有什么货色，世界给什么脸色
为你发条独一无二的信息
有多少女人可以做到家庭与事业双丰收
柔软的坚强 玫瑰从来不慌张
明明拼脸就能赢，她们却一定要拼才华
请拥有对自己51%的控股权
我们是妈妈，我们更是自己
四十岁贬值的女人，二十岁也未必有太大价值
她化了妆，你却是素颜
你为什么不快乐 女人为什么不快乐
你愿意做林青霞，还是张曼玉
你的底牌比口红更重要
谁能够拥有完美人生
再好的香水也斗不过韭菜盒子
过度规划未来这种病，你有吗
对于幸福的误读 坚持自我是件奢侈品
有多少熟人，值得成为闺蜜
生活里没有自以为是的裁判
什么样的女人能够击垮别人的婚姻
绝大多数人拥有的不是梦想，而是梦幻
自恋才是最长情的恋爱
关于爱情的真话 你有价值，你的爱情才有价值
爱情就是让他陪你去看一次病
爱得早未必爱得好
爱情里最重要的事
当爱情与青春战死在生活的沙场
谁是你的爱情合伙人
完善的爱情像一场拼图游戏
纵然你再好，也是我不要
成长比成功更重要 去了解世界有多大
改变我们命运的重大时刻
保持向上的姿态
我们成不了优秀的别人，却可以做更好的自己
女人那么拼，姿势美不美
失一次高质量的恋
自序
2015年年底，我代表我们的公众号“灵魂有香气的女子”参加《鲁豫有约》关于新媒体的特别节目，私下聊天的时候，鲁豫问我：“你介意不介意被归入‘心灵鸡汤’的范畴？”
我说：“‘鸡汤’仅仅是名字和称呼，如果读者喜欢看我的文章，我不介意他们叫我‘翠花’，还是‘海伦’。”
她笑了起来，接着问：“你觉得你的鸡汤有什么特别的地方吗？”
我也笑：“好吧，既然被叫鸡汤，我就认了，我这碗汤附赠喝汤的勺子，有世界观有方法论，有时间表有路线图，让一些和我有过同样困惑的姑娘，读完之后，明白该怎么做。”
那天晚上，我代表团队领取的奖项叫“最有温度自媒体”。
“温度”，是我非常喜欢的词。
既有“温度”，也有“态度”，是我一直追求的方向。
我很庆幸，在自己懵懂的年纪，得到一些既有温度也有态度的女性的指点，这些引导非常具体，比如，在职场中怎样说话才算得体，闺蜜之间保持怎样的分寸才算合宜，好的爱情是什么样子，对的妆容是什么感觉，失恋了该做些什么，重要的场合穿些什么，怎样与别人保持一个身位的恰当距离，怎样让时间发挥出最高效率。
她们使我明白，生活既是艺术也是本事，既有理想也有现实，从而让我少走很多弯路，那些好用的技巧和方法，我会在这本书里分享给大家。
关于写作，我有三个原则：
第一，不写拗口的大道理。
第二，不写正确的废话。
第三，不写好听的假话。
我不觉得女人想物质生活优越一些，嫁个条件好的男人是多么难以启齿的事情；我不觉得女孩恋爱的时候全心投入，被所谓的“渣男”伤心伤肺是多么愚蠢的举动；我不觉得妈妈们把自己的需求摆在孩子的要求前面，是多么自私自利的行为；我不觉得女员工想攀爬到职场高峰，是多么心机的念头；我不觉得“剩女”们恨嫁是多么不可理解的想法。
我觉得，关于女性的一切，即便不认同，我都能理解，并且共情。
这些，是温度的基础。
女性最爱看什么类型的书？
我们曾经做过这项调研，得到的排序是：情感、时尚、小说、居家、育儿、人文、职场、管理，后面的选项我不再罗列出来。
有意思的是，我们也对男性群体做过几乎相同的调研，得到的答案恰恰相反，几乎把女性关注的话题倒个个儿就是男性的回答。
这其中的差异多么巨大——女人最关注的话题，恰恰是男人最不关注的话题，这种认知的鸿沟，让多少姑娘痛苦而困惑，但是，你看过几个男人为这些问题痛苦和困惑呢？在谋生与谋爱的先后顺序上，绝大多数男人都会选择“先谋生，再谋爱”，而绝大多数女人都会倾向“先谋爱，再谋生”。
可是，先谋生，谋好生，有独立的经济基础，对于女人来说是多么的重要。
你可以在体面职业的滋养下，过上体面的生活，生发出体面的情绪，做出体面的行为。
可以爱我所爱，恨我所恨，甩我所甩。
可以自由地行走，有尊严地拒绝。
可以让自己的外貌、气度、知识、品味、眼界、心胸天天向上，成为人堆里最耀眼的那一个。
更可以在爱情面前一起貌美如花，共同挣钱养家，给足自己安全感，不屈服于任何一种你不屑的规则，不为任何一种情感之外的理由结婚。
或许有些所谓的“过来人”会告诉你，并不是你越独立越出色就会遇到越好的爱情和男人，可是，反过来想想，难道你不独立不出色就能遇到更好的爱情和男人了吗？你以为你不美满是因为事业太成功、工作太拼命、经济条件太好了吗？
如果一个女人因为自立而没人爱，那你以为她柔软她顺从她依赖，爱她的人就多了吗？ 说你太优秀了，导致没有男人配得上你，没有男人敢追求你，所以你单身而孤独，这个推论从逻辑上是不成立的，不信，你试试看，当你不好了会不会有一堆人抢着和你恋爱。
我们的一生，所有人都是过客，只有自己才是故乡。
所以，首先要把自己过好，不再患得患失讨谁欢喜，不再畏首畏尾害怕困难，不再瞻前顾后犹豫不决，才能成为一个让人尊重的独立的女人，外表柔软、内心硬气地生活。
好生活就在眼前，好爱情还会远吗？
先谋生，再谋爱。
这是我在这本书里最想对你说的话。
你的朋友：筱懿
2016年1月
生活是门艺术，更是一项本事
先谋生，再谋爱
电影《谜城》里面有个片段，佟丽娅扮演的女主角说：“我对爱情的要求，就是找个男人照顾我、爱我一辈子。”然后，古天乐扮演的男主角就呵呵了——你能明白，那是一个经历丰富的男人对这个女人共有的浅显梦想由衷的不屑，笑完之后，僵着脸说：“长期饭票难找啊。”
果然，电影里的佟丽娅因为开了男友的玛莎拉蒂，拿了男友的一箱子钱，而被追杀得亡命天涯，他们稀薄的爱情，早已换成了卧室里面貌相似的另外一个女人。
我把这个片段讲给坐在我对面的姑娘听，因为她刚刚的问题问得我很错愕，她说：“筱懿姐，你看我是不是不该再升职了？再升上去，太优秀了，职位和薪水让男人望而却步，真成‘剩斗士’了。”
我这么优雅的人差点在大庭广众前呸她一口：“这是什么逻辑？就算成了‘剩斗士’，你还有职位和钱，至少能过；为了没有影子的男人不再向前，男人没来，职位和钱也没有，你的生活又剩什么呢？”她眨巴眨巴眼睛，说：“你没看见那么多优秀的女人都单身？”
我也很认真地说：“我看到这个世界上最优秀的女人都有人爱——德国总理默克尔有个爱她的量子化学家丈夫；杨澜一家四口很幸福；王菲嫁了两次依旧和小她十一岁的谢霆锋谈恋爱；刘若英四十五岁生了孩子出了书——再优秀的女人都会有敢爱她的男人，可是，很㞞的女人身边，还真不一定有愿意屈尊娶她的男人。
她垂死挣扎地问：“那么，我为什么没有男朋友？”
我叹了口气：“你要听实话？因你拥有不多，却想要太多；没那么优秀，却心比天高。找你当女朋友，性价比不高——男人也不是傻子。”
这句话彻底得罪了她，以至于她到现在都没有理我。
我不知道多少女孩和我的这位小女友一样，把单身的原因归咎于“太优秀”，甚至觉得“太优秀”的女人都被剩着，于是，不敢“再优秀”下去，生怕“优秀”闪瞎男人的钛金狗眼之后自愧不如落荒而逃，让貌美如花的自己落了单。
说真的，她真是想多了，我不太愿意用“硬件”或者“条件”或者“性价比”这样的词汇形容任何一个女孩，可是，假如这种比喻更加直观便于理解，就姑且用一次吧——在我的价值观里，她只是“比较优秀”而已，年薪三十万即将升总监的三十岁姑娘，面目清秀，二线城市小康之家出身，祖上三辈都没有含过金钥匙，可是，我很清楚她对男人的要求，她的目标是找到一个年薪六十万年龄四十岁以下的男人，车房具备，父母亲善，祖上三代没有凤凰男历史。
我认识一些符合她开列条件的男人，但是，他们又为什么要娶她呢？这样的男人择偶标准通常有三个：
第一，和最优秀的女人在一起，类似《纸牌屋》里的克莱尔，或者比尔·盖茨身边的梅琳达，他们是恋人，是拍档，是夫妻，是伴侣，是事业合伙人，也是生活同行者。
第二，和最具母性特点的女人在一起，阳刚与阴柔互补，她们温和贤淑，有些还很好看，妥帖照顾家庭抚育子女，像后方稳定的补给线，让在生活前线搏击的男人踏实心安。具体案例，可以参考百度人物“个人生活”栏。
第三，和最年轻美貌的女人在一起，男人无论二十岁还是八十岁，从动物本性上说，最爱的都是二十岁的漂亮姑娘，这不是秘密，所以，像拉里金、唐纳德·川普、谢贤之类，条件具备还折腾得动的男人，身边都站着个小娇妻。
但是我的小女友，她显然既不是最优秀的，也不是最具母性的，还不是最漂亮的，她优秀的指数到不了最高标准，却要求一个最高标准的男人。她把自己拥有的每一样才艺、财富、情感，都明码标了价，指望有一个好买家，可是价格标得有点虚高，和她交往过的男朋友心累，就像看到一个不够诚实的售楼顾问，把三环的毛坯房卖到了CBD（中央商务区）精装公寓的价格。
不是你不好，而是你不够好；不是优秀的女人没人爱，而是自以为优秀却“性价比”不高的女人没人爱。
还记得那则著名的华尔街征婚帖吗？
年轻漂亮的美国女孩在金融版上问：怎样才能嫁给条件好的男人？
本人二十五岁，非常漂亮，谈吐文雅，有品味，想嫁给年薪五十万美元的人。你也许会说贪心，但在纽约年薪一百万才算是中产，本人的要求其实并不高。想请教各位一个问题：怎样才能嫁给你们这样的有钱人？我约会过的人中，最有钱的年薪也不过二十五万。
——波尔斯女士
然后，一位华尔街的金融家回复了她：
亲爱的波尔斯：让我以一个投资专家的身份，对你的处境做一个分析，我年薪超过五十万，符合你的择偶标准。从生意人的角度来看，跟你结婚是一个糟糕的经营决策，你说的其实是一笔简单的“财”“貌”交易，但是，这里有个致命的问题，你的美貌会消失，但我的钱却不会无缘无故减少，事实上，我的收入可能会逐年增加，但你不可能一年比一年漂亮，从经济学的角度讲，我是增值资产，你是贬值资产。
用华尔街术语说，每笔交易都有一个仓位，跟你交往属于“交易仓位”，一旦价值下跌就要立即抛售，而不宜长期持有，也就是你想要的婚姻。听起来很残忍，但是年薪能超过五十万的人，都不是傻瓜，因此我们不会跟你结婚。
所以，我奉劝你不要苦苦寻找嫁给有钱人的秘方，你倒可以想办法把自己变成一个年薪五十万的人，这比你碰到一个有钱的傻瓜可能性更大。
——罗波·坎贝尔(J.P.摩根银行多种产业投资顾问)
亦舒说，美貌的最高级别是明明很美，却不觉得自己美。
那么优秀的最高级别呢？或许是明明非常出色，却不把自己的出色太当回事儿。
可是，这样的人太少，生活中最多的是分明没有那么好看，却用美颜相机修了图，还固执地认为自己本来就那么美；以及，分明没有那么突出，却把周围人都想矮了，觉得自己确实艺高人胆大。
所以，不用担心优秀的女人没有人敢爱，人在没有达到一定高度和层面的时候，千万不要为与你无关的事情操太多的心，就像天安门边上几十万一平方米的房子一定有人买，只是买家不是你而已。
有一次，在苏州开读者会，现场一个姑娘的话给了我特别大的触动：“我依靠自己的努力达到了财务自由，我对另一半没有太多要求，因为我不再需要一个男人给我房子，我只需要和一个男人一起建立一个家。”
多棒啊。
好姑娘，请先谋生，再谋爱。
走到你力所能及的最高处、最远处，你会发现，那里的天地和空气与你的起点和中途完全不同，你的想法和观念也比初始有了巨大改变。当然，那里的男人或许也和现在你身边的那些不一样，他们敢爱敢欣赏特别优秀的女人。
希望我的小女友不再把我拉入黑名单，良药苦口，真话都不会太好听。
女人最大的问题或许是，拥有不多，却想要太多，以小博大的赢面毕竟很小。
学会自我治愈，
是生活的必修课
1918年12月23日深夜，巴黎的某个街角，两辆马车轰然相撞，其中一位车主随着车身一起翻覆，被压在沉重的钢铁支架下，口袋里滑落一串珍珠项链，刺眼地闪耀在血色中。
这个男人叫亚瑟·卡伯，是当时著名的贵族和工业家，几乎一百年后，即便贵族的徽印被时光涤荡净尽，他还有另一个知名的身份：可可·香奈儿的恋人和支持者。
他资助不名一文的香奈儿开办自己的帽子店，从他制作精良的男士服装中汲取灵感运用到女性衣饰，他请巴黎最炙手可热的歌剧演员戴上香奈儿设计的帽子成为上流社会的广告牌，他用才华和财富帮助她走近梦想，却在她三十一岁的时候，被那场车祸戛然带走，珍珠项链是他送给她的最后一件圣诞礼物。
亲眼看到原本英俊的恋人被撞得面目全非，使天人两隔的痛苦再一次放大，只是，香奈儿安静地用手帕包起那串染血的项链，把眼泪、悲恸、尖叫通通咽到心底，她为自己做了一款小黑裙，剪短了头发，无言地悼念自己的爱情，没有歇斯底里的悲鸣，只有隐忍不落的寂寞。
几乎两年的时间，她在沉默中度过。
1920年，香奈儿陪同俄国大公爵巴卡扎洛夫参观瑞士珠宝矿，被钴蓝和锗红两种颜色宝石的魅力吸引，她闪电般地想到卡伯留下的那串染血的珍珠，灵感瞬间迸发，她把二者结合，将各种不同颜色和质地的珠宝镶嵌在一起，丰富了珠宝的颜色和样式。在公爵的帮助下，香奈尔又找到了人工珠宝与天然珠宝混合镶嵌的设计和制作方式，这种风格与“二战”前人们务实节俭的潮流一拍即合，香奈尔珠宝开始风行。
于是，在与痛苦的博弈中，她收获了人生最精彩的成就：小黑裙和香奈儿珠宝。这两项创造与5号香水、粗花呢外套、2.55手袋等等，一起构筑了时尚传奇。
可见，痛苦并不总是摧毁的力量，它同样能够赋予一个人新生。
《金刚经》里说人生有八苦：生、老、病、死、忧悲恼、怨憎会、爱别离、求不得。
大多数人都喜欢把自己的痛苦想象得独一无二销魂蚀骨，其实，在人类漫长的进化中，真正绝无仅有的东西凤毛麟角，大部分人和事都能用三个字概括：不出奇。
幸福如此，痛苦更是这样，只不过痛苦比幸福来得更猛烈尖锐，以至于身在福中不知福的人很多，身在苦中不觉苦的人却很少，摆脱痛苦，是个比获得幸福难度更大的命题。
那么，别人是怎么做到的？
我还记得第一次到女友Z的工作室时的情形。
工作室在一栋单身公寓里，空间被做室内设计的她切分得恰到好处，家具精当，各类摆设质量上乘设计感很强，Z告诉我，这里的整体方案，让她获得了室内设计的奖项。她像个孩子般手舞足蹈，女王一样带我参观她的私人领地。
我吃惊地端着红茶，不知道自己的好友什么时候除了婚姻中的“家”之外，又弄出了这么个精致的家外之家，仅仅三年前，她还是个颓废的被工作和家庭压得透不过气的绝望主妇。
那时，吐槽老公和婆婆是她每次见面的必修课，无论AA制分摊家用，还是保姆不省心、丈夫不体谅、孩子不听话，都让她抓狂。我虽然理解，但是负能量接触久了难免烦躁。
的确，我不喜欢听女朋友的家长里短，因为那些全是无用功，说得再酣畅淋漓，问题依旧是问题，直愣愣地杵在那儿，像在嘲笑拿它毫无办法的人，假如跟我说说就能解决问题，我愿意把业余时间全拿来当树洞。
太多的事实让我看到，谁都没有金刚不败之身，每一个看起来从容淡定的人，都经历过翻江倒海与涅槃重生的内心戏，女人的可爱与独立，在于柔韧地解决问题。
而倾诉，是最无效的解药。
于是，我对Z说：“你的痛苦从哪来？不过是你的能力解决不了眼下的问题。所以，摆脱痛苦最有效的办法，不是逛街看电影泡SPA（水疗），不是向我吐槽，也不是刷朋友圈变相倾诉，而是专心去做能够增强你能力的事情，直到本事大到足以解决目前的问题。”
她当时听了有点尴尬，后来果真很少对我抱怨，直到冷不丁变出一个装修好的工作室。
不用问，我也猜得出她为这个小小的空间付出了多少努力和辛苦，得到的回报是，这里是她的港湾，给予她安宁的空间，自主思索和自由工作的氛围，她在这儿梳理羽毛，调整精气神，然后饱满地走进平凡琐碎的生活——家，可不就是那个甜蜜的负担，内里的困顿和烦闷，每个主妇都必须面对。
只是，看到朋友把曾经的痛苦当成大力水手的菠菜吃掉，即便吃的时候还