目录
Content
第1节：序言
第2节：目录
第3节：理性地对待你的事业
第4节：划清成功和梦想的界限
第5节：成功之后的事(1)
第6节：成功之后的事(2)
第7节：成功之后的事(3)
第8节：给你的人生做减法
第9节：失败需趁早(1)
第10节：失败需趁早(2)
第11节：守住你的目标
第12节：平衡你的时间(1)
第13节：平衡你的时间(2)
第14节：人生本非功利事
第15节：幸福只道是寻常(1)
第16节：幸福只道是寻常(2)
第17节：幸福只道是寻常(3)
第18节：爱上现在的自己(1)
第19节：爱上现在的自己(2)
第20节：爱上现在的自己(3)
第21节：赶走你的忧虑(1)
第22节：赶走你的忧虑(2)
第23节：赶走你的忧虑(3)
第24节：摆脱寻求赞许(1)
第25节：摆脱寻求赞许(2)
第26节：消除你的愤怒(1)
第27节：消除你的愤怒(2)
第28节：建立你的自信(1)
第29节：建立你的自信(2)
第1节：序言
序言
Hana的身边有很多有钱的朋友，住大房子，开好车。Hana很羡慕他们挥金如土的生活。羡慕他们可以以公差之名去游遍世界各地，可以眼都不眨地买一些标签的数字后缀着好几个零的衣服……她连做梦都想要做个有钱人。对财富的占有，便成为了她所追求的成功。
有一天，她终于和她身边的朋友们一样有钱了。起初的一段日子，她因为可以买自己喜欢的东西不用顾及价格而感到窃喜，因为住上了大房子开上了名车感到快乐，因为可以享受各种昂贵优质的服务而感到幸福。可是这样的日子没过多久，她却感到了厌烦。因为她现在虽然有钱了，却总是要在各地飞来飞去地出差，要被迫参加很多应酬活动，因为工作过于繁忙，没有时间陪男朋友，导致情感陷入危机……她坐在意大利Boloni名贵沙发上，品着法国红酒，守着空荡荡的大房子，却开始怀念起了以前的日子。
Rick是个自由职业者，给杂志撰写小说和专栏，每年也出版自己的书籍。可是他感觉自己活得很累，必须每个月为了酬劳赶很大的文字量。他多么希望自己能有足够的钱，那样便可以甩手赋闲，把自己解放出来，游山玩水，享受人生。极其幸运的，他的新书大受欢迎，进入了各大书店的排行榜，作品的持续热销给他带来了不菲的收入。于是他当即推掉了很多的约稿，给自己放了一个长假。晚上不用再熬夜，早上睡到自然醒，白天可以去打打球，并且给自己安排了一个长途旅行。和Hana出奇的相似，Rick也只是在起初感到惬意和享受，慢慢地这些惬意和享受变成一种空虚。那一刻，他发现，写作给他带来的不仅仅是生计所需的金钱。那更是完成一本自己满意的作品的成就感，是在自己的文字变成铅字被读者品读时的满足感，那是一个舞台，让他得以自我实现。那一刻他匆匆地结束了旅行，回到了住处，坐到了电脑前又接下了新的工作。
一个看似成功了的职场精英和畅销作家，却仍然面对接踵而来的困惑，这不免让那些为了金钱和名利而在成功之途上孜孜不倦的人有些失望。同时也会有人不计较这些成功“身后事”，先成功再说呗，成功之后的烦恼也是高级的。关于这些，我们都尚且不去争辩，也先把“成功”这个议题暂且放一放，去了解一下我们自己的“需求”。
社会心理学家马斯洛提出过著名的需求层次理论：人是有需要的动物，其需要取决于他已经得到什么，还缺少什么，只有尚未满足的需要能影响人的行为；人的需要都有轻重层次，某一层次的需要得到满足之后，另一层次的需要才出现，在某一个特定的时刻，人的一切需要如果未能得到满足，那么满足最主要的需要就比满足其他需要更迫切。
那么回过头我们再看Hana和Rick，他们的衣食住的生存需要、保障自身安全和摆脱丧失财产或者失去事业的威胁需要让他们对占有财富异常渴望。而一旦他们得到了金钱，那么更高层次的需要又显露出来——情感上的需要和自我实现的需要。
这和马斯洛的需求层次理论不谋而合，他将我们的需要划分为如下的五个层次：维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、性方面的生理上的需要，这是推动人们行为的最大动力；保障自身安全、摆脱失去事业或丧失财产威胁、避免病痛侵袭、接受严酷监督方面的安全上的需要；归属于群体，渴望爱与被爱的情感上的需要；希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会认可的尊重的需要；实现个人理想、抱负，拥有能发挥个人能力到最大限度的工作、挖掘自身潜力的自我实现的需要。并且只有处于上层的需要满足到维持生存所必须的程度后，其他的需要才能够成为新的激励因素。而到了那时，已相对满足的需要也就不再成为激励因素。
这个时候，我们再回过头来谈成功。
成功在不同的人的眼里，有不同的样子：有人渴求在机遇中获取巨额财富；有人渴求在仕途中获取至上权力；有人渴求在宽广的舞台上展示自我……
成功在同一个人的不同阶段也是不同的样子，比如这个外国作家的表述：At age 4， success is not peeing your pants.（在4岁时，成功就是不会尿在裤子上。）At age 12， success is having friends.（在12岁时，成功就是有朋友围绕。）At age 20， success is having sex.（在20岁时，成功就是拥有性生活。）At age 35， success is making money.（在35岁时，成功就是赚大钱。）At age 60， success is having sex.（在60岁时，成功就是拥有性生活。）At age 70，success is having friends.（在70岁时，成功就是有朋友围绕。）At age 80， success is not peeing your pants.（在80岁时，成功就是不会尿在裤子上。）虽然调侃了一些，但是却有它内在的合理性。
上面的这些都是成功的表象，它之所以会拥有这么繁复的表象，究其根源，是因为“需要”。不同的人有不同的需要，同一个人在不同的人生阶段有不同的需要，而这些需要决定着我们的追求方向。
到这里，开篇的两个小案例就很好作解，成为月薪过万的职场精英，成为版税收入可观的畅销作家，这些成就不过是终结了他们一个阶段的需要，而与此同时更高阶的需要也在被开启，而这个对新的需要的追求中，又会滋生新的烦恼、苦闷与忧虑。所以我们所向往的成功，并不是我们人生万能的救世主。
成功不过是你的需要在某种场合和某个时期达到了一种平衡，而这种平衡是短暂的，可能瞬间即逝，并不断被打破。成功在很多时候是难以把握的，因为“需要”穷无止境。如果你的眼睛只是盯在那成功上面，那么你永远也追赶不上快乐与幸福的脚步。
所幸，就好像自然科学复杂的现象后面总是能够找出解答的定律，错综复杂的不断变化的成功表象背后，也隐藏着一个可以掌控的恒定，那就是成长。
成长则意味着你自身的强大。它意味着你可以控制自己的情绪，管理自己的时间，掌控自己的人生；它意味着你更好地爱自己，更好的理解别人的爱，更好地爱别人；它意味着你有更宽广的胸怀来容纳世事、有更睿智的眼光去看清迷途、有更坚定的信念去固守责任……
生活中很多东西都在变化之中，包括引导和评判成功的主流价值观，让你无所适从、难以把握。但是成长却牢牢地握在你的手里，那是你对自己的承诺。可能有人会阻碍你的成功，却没有人能阻止你的成长。换句话说，这一辈子你可以不成功，但不能不成长。
卓文景
2008年10月31日
第2节：目录
序言
你可以不成功，但不能不成长 / 001
第一编 摆脱对成功的误解
Chapter 1 理性地对待你的事业 / 003
Chapter 2 划清成功和梦想的界限 / 009
Chapter 3 成功之后的事 / 014
第二编 走出思维的误区
Chapter 1 给你的人生做减法 / 025
Chapter 2 失败需趁早 / 032
Chapter 3 守住你的目标 / 039
Chapter 4 平衡你的时间 / 046
第三编 抓住手边的幸福
Chapter 1 人生本非功利事 / 057
Chapter 2 幸福只道是寻常 / 062
Chapter 3 爱上现在的自己 / 073
Chapter 4 把必须接受的事情当成礼物 / 080
第四编 学会控制你的情绪
Chapter 1 赶走你的忧虑——不要用以后的烦恼预支现在的快乐 / 091
Chapter 2 摆脱寻求赞许——不要只是冲着“赠品”去 / 101
Chapter 3 消除你的愤怒——不要让阴霾遮挡你生活的阳光 / 110
Chapter 4 建立你的自信——不要丧失自我选择的能力 / 120
第五编 掌握爱与被爱的真谛
Chapter 1 不计较公平不公平——爱情都是甜蜜债 / 133
Chapter 2 并非所有付出都是爱——爱情从不是落寞的单人舞 / 143
Chapter 3 不要妄图改变你所爱的人——没有谁是上帝的半成品 / 156
Chapter 4 拒绝做“剩”人——在爱情中温暖地生活 / 165
第3节：理性地对待你的事业
第一篇 摆脱对成功的误解
Chapter1 理性地对待你的事业
单位要招聘新人，我们作为陪同者和主编Ray一起面试新人。
Ray对面坐着一位高才生，一些例行的提问过后，Ray的脸上流露出满意的表情。最后，谈到了关于待遇与工作环境相关的实质性问题。
“你对薪水有怎样的要求？”Ray问他。
“年薪十万。”
“那你想要什么样的工作环境？”Ray复问。
“一年至少有一个月公司要公费让我出国学习，最好公司能够提供单身住所。”
他们的这段对话，让已经哈欠连天精神疲软的列位同事们顿时精神了起来！“晚上在家蒙被窝里我都不敢做这样的梦，更别说在这大白天！”坐在我身边的S小姐在A4纸上写好之后，还用她刚刚做好的镶了钻的水晶指甲点了点，示意我。我扫过极具S风格的言论过后，和大家一起注视着Ray，完全怀着一种看好戏的心态。
Ray用他的沉着和镇定为本编辑部守住了最后的颜面，他把旁边的水杯拿起来，又放下，沉默了大概十秒，然后说：“我一个月薪水给你二十万，一年有两个月公费让你出国，公司还送你一栋房子。”
Ray的话音刚落，大家都挂着一张惊讶的脸，把目光投向了高才生。他的眼睛好像是换了新电池的手电筒一样，刷地亮了起来：“不会吧，这么好，该不会是和我开玩笑的吧？”
Ray说：“是你先给我开玩笑的。”说完拿起水杯喝了一口水。
高才生盯着Ray上下移动的喉结，眼神里残存着最后的企盼。
“抱歉，下一位。”Ray放下水杯说。
……
真是精彩的一次面试，本以为只会在论坛上出现的荒诞幽默，今天竟然上演了真人秀。主编Ray事后总结说：“看来经济危机之下，大学生们的自信还是很坚挺啊！”
听着很好笑吧？可是回到自己的身上，想一想，自己对工作和事业怀有怎样的憧憬，是不是也有过不切实际的幻想和期待？
我在报纸就业版看到过这样的一个案例：辛勇，2007年6月中旬毕业，去深圳一家大型电子设备制造公司应聘自动化管理工程师一职。他击败了二十七个竞争对手独占鳌头。成功应聘之后，他被告知有三个月的试用期，这三个月内他要在六个生产岗位各工作半个月，再通过考试才能结束试用正式上岗。当时，他的心里就对此泛起了狐疑，他想：“那点操作规程和技术，我半个月就能弄明白，还要向工人来学习，我是来管理他们的！”当即他提出辞职。当主任向他询问辞职原因的时候，他说：“我是来当工程师的，却要让我用三个月的时间来干工人的活，那不是浪费资源吗？”主任当时非常吃惊，这种使用方法在单位已经实行多年，效果一直不错，连清华、北大毕业的博士硕士也不曾例外，他当即接受了他的辞职。
两天后，辛勇又出现在深圳一家物流公司的招聘会上。这次他应聘的是运输调配自动信息管理中心的助理工程师。第一天上班，他被带到工作岗位，领导刚交代完工作，还未说明试用期和考核办法，他就开始急问：“你们的信息管理中心的助理工程师，就是每天向领导提供物流信息吗？一个中学毕业生都能干，让我这样的名校大学生来干这个？”领导没有生气，心平气和地对他进行了一些爱岗教育。可是辛勇根本听不进去那样的劝告，他说：“你再招聘那些有长久耐心的人吧，我需要马上就能彰显我的智慧和才能的岗位。”他又一次辞职。
其后，他又成功地通过了广州一家大型外资化工集团的面试，被录用为自动化管理中心工程师，而且这一次，他的工作终于超过了十天。而在这十天的工作中，他觉得自己发现了集团自动化管理的漏洞及问题，当即他感觉自己的才智终于有了用武之地，这让他对未来充满了憧憬。一个月后，他拿出了一份洋洋五万字的报告，并且把报告递交给了总经理。不过他收到的总经理的批示却是这样的：“年轻人想法大胆新颖，勇气可嘉。不过所有构想不具有可行性，建议你多学习，多请教，多了解公司的实际情况，多做一些细致工作。”辛勇看过批示，感觉很灰心，他觉得这么大的公司，老板却这么守旧古板，肯定没发展前景，于是他又一次辞职跳槽。
就这样，到了年底短短半年间，他先后在深圳、广州、杭州、上海等地十六次跳槽。他笃信自己总能有机会遇到识才的伯乐，他绝不会委屈自己。然而很快，从家里带来的两万元钱花光了，他也没有找到一份“理想”的工作。
在生活中我们是不是经常会存有这样的想法：“期望从一开始就得到重用”、“希望在一项轰轰烈烈的大事业中展露自己的才华”、“觉得自己应该做好每一件事”、“执行每一个工作任务都渴望获得嘉许”……同时在每一次面对细碎的具体工作的时候，都感觉自己是在被大材小用，在面对别人的指责的时候，便感觉天妒英才。慢慢地便对所做的工作感到厌烦，甚至产生了要换一份工作的想法。
其实，我们不应该对工作和事业抱有这样不切实际的幻想和预期。因为即使是惊天的壮举、轰轰烈烈的大事业具体到每个参与其中的人的身上也都是简单的重复的。神舟七号载人飞船成功升空，震惊世界，甚至开创了中国载人航天领域的新纪元。然而，在那里工作的知名的航空航天专家、学者，每天所从事的具体的工作也不过是一些数据整理的简单重复的工作。能够全身投入到这种简单的、重复的工作中，并且耐心细致地总结发现以至于去提高创新，这样才能有机会脱颖而出。
一个理智、达观的人对事业不会抱有不切实际的幻想和预期，对身边的人也是一样，不会期望太多。只要能与别人和平共处，他就会容忍和克制。而生活的历练，也会让我们渐渐懂得，对生活不要期望太高。当用有效的方法力求成功的时候，要做好失败的准备；时时刻刻渴望幸福的降临，要耐心地忍受各种苦难。在生活中，怨天尤人、悲号哀鸣是毫无用处的，唯有快乐而不懈地成长，才能有真实的收获。
第4节：划清成功和梦想的界限
Chapter2划清成功和梦想的界限
浏览报纸的时候，看到这样的一则社会新闻：乡下有一个无所事事的懒汉，打开电视机，看见连续剧里面一个流浪汉怀才不遇，没有饭吃，后来却好运亨通，当了总经理。他便以为大城市的机会多，就跑到台北在长椅上等待。果然，有一个西装笔挺的绅士拍了他的肩膀。果然，他进驻了高档的写字楼吹上了冷气。果然，他只是用自己的身份证和图章就换来了沉甸甸的薪水袋。工作上的事情全由那个西装笔挺的人打理，他有足够的时间打牌、跳舞、看电视享受时光。三个月后，他却被警察“请”了进去。那公司是一个欺诈组织，借了许多钱，也开了很多空头支票，这一切都是以他的名义，因为他是总经理。
人是做梦的生物，特别是在这个鼓吹梦想的时代，让每一个人都成为了梦想家。随着社会包容性的提升，高考、选秀、博客等等更是为了逐梦者提供了宽广路径。而媒体也在这场