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第1节：自序(1)
第2节：自序(2)
第3节：威力最强的抗癌心法(1)
第4节：威力最强的抗癌心法(2)
第5节：威力最强的抗癌心法(3)
第6节：威力最强的抗癌心法(4)
第7节：威力最强的抗癌心法(5)
第8节：威力最强的抗癌心法(6)
第9节：威力最强的抗癌心法(7)
第10节：威力最强的抗癌心法(8)
第11节：你可以不生病(1)
第12节：你可以不生病(2)
第13节：你可以不生病(3)
第14节：你可以不生病(4)
第15节：癌细胞想回家(1)
第16节：癌细胞想回家(2)
第17节：癌细胞想回家(3)
第18节：癌细胞想回家(4)
第19节：癌细胞想回家(5)
第20节：癌细胞想回家(6)
第21节：解开心中的枷锁(1)
第22节：解开心中的枷锁(2)
第23节：解开心中的枷锁(3)
第24节：解开心中的枷锁(4)
第25节：我要活下去(1)
第26节：我要活下去(2)
第27节：我要活下去(3)
第28节：我要活下去(4)
第29节：我要活下去(5)
第30节：不让癌症复发(1)
第31节：不让癌症复发(2)
第32节：不让癌症复发(3)
第33节：不让癌症复发(4)
第34节：不让癌症复发(5)
第35节：钻石开怀论(1)
第36节：钻石开怀论(2)
第37节：钻石开怀论(3)
第38节：钻石开怀论(4)
第39节：钻石开怀论(5)
第40节：活的快乐，死得自在(1)
第41节：活的快乐，死得自在(2)
第42节：活的快乐，死得自在(3)
第43节：活的快乐，死得自在(4)
第44节：活的快乐，死得自在(5)
第45节：让问题自行解决(1)
第46节：让问题自行解决(2)
第47节：让问题自行解决(3)
第48节：让问题自行解决(4)
第49节：让问题自行解决(5)
第50节：一个尚未准备好要死的人绝对不会死(1)
第51节：一个尚未准备好要死的人绝对不会死(2)
第52节：一个尚未准备好要死的人绝对不会死(3)
第53节：一个尚未准备好要死的人绝对不会死(4)
第54节：一个尚未准备好要死的人绝对不会死(5)
第1节：自序(1)
〈自序〉沉浸在身心灵疗愈的氛围里 许添盛
在癌症身心灵疗愈的这条路上，我已投入及钻研了一、二十年、除了自身的学习成长之外，也陪伴无数癌友踏上身心灵的自我疗愈之旅。
尤其是这本书的前身《癌症不是绝症：抗癌心法》有声书，不知陪伴多少的癌友度过他们生命中最艰辛、最难熬的时光。
我常听到许多癌友的分享：“许医师，刚听到医生宣判我得到癌症，面对死亡的威胁、一连串后续的化疗及放疗，有时真想放弃及死掉算了！但听到你的抗癌心法，让我的人生又再度有了希望及勇气，真是谢谢你！”
“许医师，面对做化疗一连串的副作用，掉头发、呕吐、失眠、忧郁，甚至人还没进到医院的化疗室，只要想起那个味道，就开始呕吐了！后来听到了这套《癌症不是绝症》，我才能不靠安眠药睡觉，才开始不恐慌！”
“许医师，谢谢你，每天晚上都是你的声音陪我入睡的，我每天都在恐惧复发、恐惧死亡，只有日夜不断的听这套抗癌心法，我还叫自己的小孩把它转录成ＭＰ３，随时在耳边听，才不会一直胡思乱想。有时也觉得你很累，因为一觉醒来，还听到你在卖力的演讲着，哈哈！”
“许医师，当医生宣判我得到末期癌症，且无法治疗时，我整个心都凉了，一直在想‘什么时候会死’这件事，也一直想死之前不知道会受多少病痛的折磨，当时想干脆自己先自杀算了！免得受日后病痛折磨到死。后来，有朋友送我这套《癌症不是绝症》有声书，我叫家人在客厅放一台ＣＤ播放机，餐厅放一台，厨房放一台，卧室放一台，楼上的起居室也放一台，加上车上那台，总共六台，我随时走到那里、听到那里！既然医生说我没得医了，你又说‘我创造自己的实相’，我从没想到自己有那么大的创造力，竟然可以创造出癌症的这个实相，那么，我也可以用我的创造力，令自己的癌症痊愈。在七个月后回到医学中心检查，我的肿瘤，连同肝脏转移的四颗，竟然真的全部消失了！连医生都觉得不可思议！”
第2节：自序(2)
“许医师，其实我是被骗的，因为有个志工告诉我，很多人的癌症因为听了《癌症不是绝症》有声书而痊愈，我想自己只是十多年的糖尿病，应该是更容易好起来才对——哈哈！后来才知道原来糖尿病不一定比癌症好医。于是，我听了一年，不但是听，而且是按照当中的原理及方法，逐步转换自己的心情、婚姻关系及人生观，甚至连生活方式都变得正面及积极。神奇的是，当我再回到糖尿病特别门诊验血时，竟然可以不用吃降血糖药物而血糖正常，真是想像不到，我本来还以为自己日后会截肢、肾脏病变、洗肾或死于糖尿病的副作用呢！”
这就是听过《癌症不是绝症》有声书的人与我的分享。还有许多读者建议，这么好的有声书为何不变成文字呢！于是就有了这本书的存在。你知道，人经由声音学习成长和经过阅读成长的途径是不同的，那么，这本《癌症不是绝症》将提供各位更多咀嚼、思考、融会贯通的助益，让各位在视觉、听觉及心灵都沈浸在癌症身心灵疗愈的氛围里。当然，你的身心也会因此而更加速的迈向活力及喜悦。
再次的，全心全意祝福你健康快乐。
第3节：威力最强的抗癌心法(1)
心法1 威力最强的抗癌心法
●玉石俱焚的错误抗癌逻辑
目前的医学界，对于癌症的研究与治疗技术已相当进步，也投入极大心力于抗癌药物的研发，但为何面对癌症，我们至今仍然束手无策呢？经过多年的观察与临床经验，我发现，医学界以往视为理所当然的“对抗式”思考逻辑，产生了相当大的问题。
大家要明白，癌细胞原本就是从正常细胞突变而来，这中间经历了能量扭曲的复杂过程，最后才形成了癌细胞。所以说，癌细胞曾身经百战，它本身是非常聪明的，而且常是伪装高手，能够与一般正常细胞混杂在一起，巧妙地将其表面的抗原隐藏起来，让人无法轻易辨识它的存在。
就理论而言，如果医学界可以发明某种药物，能够清楚分辨出正常细胞和癌细胞，且在治疗过程中只会杀死癌细胞却不致伤害人体，这样就能突破目前的治疗困境，所有的问题也迎刃而解了，这就是后来标靶治疗的思考起源。可惜，目前人类研发的冶疗技术尚无法做到这点。
以现况来看，大家所熟悉的治癌途径，如放射疗法或化学治疗等，都会对人体产生严重的副作用；比如放疗，会导致人体健康细胞被破坏或消灭；目前治肝癌的药物（ＴＡＥ）栓塞，虽能将通往肝癌细胞的血管塞死，但它同时也会阻碍正常细胞生长。
所以，目前医学界治癌时面临的最大瓶颈是：无法做到只杀死癌细胞、却不伤害正常细胞运作，当化学治疗药物破坏细胞分裂快速的癌细胞时，也同时伤害了分裂快速的正常细胞，造成掉发及肠胃道不舒服等等。仔细推究其中原因，就会发现，原来在一开始，我们的思考逻辑即偏向采取两败俱伤的治疗方式。
前面提到，癌细胞是正常细胞经过突变而来，两者原本就是兄弟关系。以家庭来比喻，若你家原有三个儿子，突变的癌细胞就如同家中那个叛逆变坏的儿子，但无论他如何使坏，本质上依然是这个家庭的一份子。这个观点很重要，却往往受到人们的忽视。
目前医界在思考如何抗癌时，大多是把努力方向着眼于“如何消灭可恶的癌细胞”。在这种“对付异己”的观念主导之下，我们使用的方法，最后只会让那些被逼上梁山的癌细胞更加反叛或到处窜逃，当然，癌症治愈的机率也高不起来。
第4节：威力最强的抗癌心法(2)
我认为，大家应该重新思考整个治疗的方向，放弃会造成两败俱伤的对抗式途径，把思考逻辑放在“如何让叛变的癌细胞不再作怪，愿意回归成正常细胞”。这是与现今主流的治疗方式截然不同的途径。
人们常说：“道高一尺，魔高一丈。”既然癌细胞是从正常细胞而来，它当然深谙身体免疫系统的攻击、防御之道，若一味与之对抗，其实很难赢过它。所以，治疗癌症应采取更高智慧的策略，把思考重心放在如何让扭曲的能量（癌细胞）回归成健康的爱的能量（正常细胞）。毕竟癌细胞本身从哪里来，就应当回到哪里去。一旦找出方法，使迷途的癌细胞返回正常家庭，那么癌症就能够被治愈。
换言之，若我们能够知己知彼，破解癌细胞的思维方式，明白它当初为何被逼得叛变、成为癌细胞的原因，必然可以找出对策转化它，突破治疗的瓶颈，找回我们的健康。
●破解癌细胞的思维方式
现在，我先想像自己是个癌细胞，假设我的势力日益壮大且在人体内到处转移，若宿主最后不敌我的攻击而死亡，显而易见的，同时活在体内的我（癌细胞）势必同归于尽。既然目前全球医学界如何努力均无法找出打败癌细胞的方法，这就表示它们的智力略高一筹，那么，它为何还会选择这种两败俱伤的方式自取灭亡呢？
到底癌细胞存在的目的是什么？基本上，每个人的身体理应处在某种身心灵平衡的状态中，体内的各器官也是以合作的方式互动。若我们想要以身心灵治疗究竟的观点，来寻找治疗癌症的新方向，就要逆向思考，从“因”的角度探究：到底是在怎样的身心灵环境底下，会使得正常细胞突变为癌细胞？
第5节：威力最强的抗癌心法(3)
先前我把癌细胞比喻为家里或社区中的叛逆孩子，其实，一个正常小孩变坏的心路历程，就类似正常细胞突变为癌细胞的过程。大家来想一下，为何家庭中会出现叛逆的孩子？没错，是因为他们得不到爱，才会内心扭曲不平衡，表现出破坏性的行为。我从治疗青少年所累积的经验中发现到，绝大多数的问题青少年，均出自功能失调的问题家庭；当孩子在家中感受不到亲人的关爱、温暖，或是无法获得家人及自我肯定时，那么，他内心长期累积的失望与挫败感，很可能会让他的个性变得极为乖张叛逆，做出各种令人无法接受的事。
目前医学界对癌症成因的探索，仍着重在现代人生活步调与饮食失调，或基因遗传、环境污染等外在因素。但这些都只是表面的因子，不是问题的根源所在。就像我们在探讨青少年叛逆与脱轨行为的因素时，不能完全归咎于社会风气败坏或环境中堕落诱因过多，是一样的道理。要了解孩子为何叛逆，我们要反省检讨的关键应该是：在家庭中是否有足够的爱和温暖的氛围？孩子是否在其中获得无条件的接纳与肯定？换句话说，孩子在家中是否觉得活得自信且有尊严，是他能否对家庭产生向心力的重要关键。
同理，若要破解癌细胞突变的关键原因，就应当回头彻底检视：我们是否有尽到当主人（为人父母）的职责，让体内的细胞（孩子）得到足够爱的能量与尊重，甘愿努力共同生活，支持身体（家庭）的正常运作。癌细胞就像家中那个渴望得到爱与肯定、却一再失望的叛逆小孩，而人类跟细胞之间的关系，比起跟自己孩子的关系，其实又更加密切与复杂。
第6节：威力最强的抗癌心法(4)
我们虽然会因为那个在外面流浪又不断进行破坏、威胁要毁了整个家的叛逆孩子（癌细胞）伤透脑筋，却不应一味地责备，而是要平心静气地自我反省，并以用更大的包容力与爱心来接纳和了解他们；父母若能倾听孩子的心声，就会发现，他们其实一点都不想流浪或搞破坏，在内心深处，它们是很想回家的。
换言之，在你身上作怪的癌细胞也根本不想当癌细胞，若环境许可的话，它当然想回来当正常的细胞。因为，当癌细胞也会受到正常细胞（白血球）攻击，又会被主人所厌恶，根本就是个很辛酸的角色；正常细胞若不是有苦衷，怎会轻易选择叛变？我们必须了解一个事实：在人体内的癌细胞，虽然表面上在进行攻击，但它内在渴望变成正常细胞。毕竟，每个人都希望受他人欢迎，没有人天生就想当令人厌恶的坏人，大家都希望得到接纳、肯定与赞美的正面能量。
一旦了解这个道理，我们就要从人性面向来看待癌细胞及思索治疗之道，重新学习该如何帮助体内癌细胞正向转化，而不要再长大，或继续夺取宿主的养分和攻击其他细胞；用最大的诚意与耐心、努力，把癌细胞的本心再找回来，使它感受到爱的能量，愿意变回正常细胞，跟其他细胞互助合作，并与主人共存共荣。
●大多数癌友都具有任劳任怨的性格
接触过新时代思想的人都明白，我们的身体原本就是一个完整的身心灵共振磁场，处在一种和谐圆融的状态之中。不过，若身为细胞主人的你，情绪上是长期陷于极度焦虑不安的情况，内心承受压力极大又不知如何释放，并且习惯负面思考，一直吝于给自己足够的肯定与接纳时，那么，你体内的细胞就会感到委屈和怨恨，身体能量场也会呈现不平衡的状态。
第7节：威力最强的抗癌心法(5)
根据我多年的临床经验分析，发现大多数癌友都具有如殉道者般任劳任怨的性格，多半都是很会替他人着想和愿意付出的人，却常压抑内心的痛苦和委屈。虽然，他们自认为本身能够承受得住这些压力，但无奈家中的孩子（癌细胞）却受不了这种长期的负面力量。
我们一味压搾、剥削自己的身体，以及漠视自己情绪的情况，就好比一个家庭的父母，只会称赞鼓励及爱别人家的小孩，对自己家的孩子不但没有爱，只有责备、批判及打骂，永远要他们忍气吞声、委屈求全，最后逼得自己孩子愤怒叛逆，由于没有爱，活不下去了，只好起而反抗，这是非常不公平又愚蠢的作法。因为我们没有让孩子享受或感觉到家中的爱和接纳，让他得不到爱而自暴自弃，最后才沦落成为叛逆少年。如果这孩子始终都生活在爱的氛围中，他的生命能量就会不断提升，发展也不致偏离轨道。
我们要明白一个事实，出现在你身上的癌细胞，永远都为你的最佳利益作考量。因此，癌细胞存在的最终目的，并不是想要夺去主人的生命，而是要藉着生病这个机会，驱策我们去重新省视过去生命的轨道，改善身心灵的环境，提升自己生命的品质。
一旦核心信念是正面健康的，那么内在气氛改变之后，整个生命能量就会跟着提升起来，这时，叛变的癌细胞甚至可以不经治疗便自动痊愈，回归心灵的家。
所以，癌细胞的出现，是为了让我们重新反省过去的生命，让心中能有充沛的爱的能量，真正发自内心去接纳和爱惜自己，才有能力再把这份爱不断传递出去。
第8节：威力最强的抗癌心法(6)
●癌细胞就是你，你就是癌细胞
大家不妨仔细回想一下，得到癌症之前的自己，到底是过着什么样的生活？或许你在表面上光鲜亮丽，有着令人称羡的成就，但生活中绝大部分时刻，内心都失去平衡与喜悦，充满矛盾、痛苦和冲突。而癌细胞适时的出现，是在告诉你一个讯息：“主人，如果你过得不快乐，我们也不会快乐的。”
癌细胞所示现的突变，其实是在敦促主人：“请你用爱接纳自己，赶快放下执着和心中累积的怨恨，或各种自我否定与苛责的念头。”因为，你的身体无法承受这么大量的负面能量，最后它会造成体内正常细胞的突变。癌细胞想传达的讯息很明确：“主人，若你再不爱惜自己、为自己而活，你就没有多少日子可以活了，我们也只得同归于尽。”
我常说，要把癌症当成一份生命的礼物。生病是在提醒主人：“你的信念以及所过的生活，是否让你的内在小孩感到平安喜乐？身心灵是否因此转化到更高境界？你是否因而放下痛苦、放下执着，愿意让生命活得更开阔、更自信？”它希望你能够因病入道，透过这礼物让生命进入一种深奥的内在转化。
大家要记住，我们才是细胞的主人，无论发生任何状况，都要回归到主人的身份，掌握自己生命的主权。这点相当重要。有些人在得到癌症后，内心充满了恐惧，常在不知不觉间，让思考导向死亡的路上，这等于在向细胞做负面暗示，同时也放弃了我们做主人的身份。
虽然癌细胞是由于遗传基因（ＤＮＡ）的突变造成，但真正改变ＤＮＡ的力量，却来自于心灵。记得有位癌友问我：“癌细胞是什么？”我告诉他：“癌细胞就是你，你就是癌细胞。”癌细胞是心灵的一面镜子，我们内心所承受的痛苦和感受，就是癌细胞的痛苦和感受。除非我们先学会疼爱自己，否则就无法用同理心去理解、去爱癌细胞。
第9节：威力最强的抗癌心法(7)
可惜的是，如今医学界的思考模式仍陷于盲点中，只是想尽办法要消灭癌细胞，却不明白就本质上来看，癌细胞只是幻相而已。它就跟恐怖份子一样，虽然在进行破坏，但其真正目的是在引人注意他所受到的不公待遇。同